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「穴道按摩」的搜尋結果
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淋巴按摩消腫排毒!中醫院長兩招推上腹益腎氣
淋巴按摩如何減肥瘦身?淋巴按摩能幫助淋巴液流動、讓回心血量增加,心臟也會輸出更多帶有養分與氧氣的血液,幫助帶走代謝廢物、增加代謝。
2017-12-24
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冬天三九貼治氣喘、過敏性鼻炎,醫師籲6種人不適合
在冬天容易有過敏、氣喘嗎?或總是手腳冰冷、身體虛寒?那麼可以藉由穴位敷貼或是針灸對穴位的刺激,達到溫養經絡保暖去寒的效果。
2017-12-19
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癢?腫?水泡?中醫:濕疹有3種,有效緩解別搞混
中醫如何治療濕疹?濕疹可分為三期,分別會出現水泡與組織液滲出、皮膚脫皮掉屑、皮膚增厚乾燥龜裂等症狀,中醫建議袪濕可以針對三個穴道按摩,或用食療、藥浴、濕敷改善。
2017-12-14
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兒科醫師破解長高關鍵,加按這3處補氣血、助發育
小孩子如何長高?長高方法除了足夠的營養攝取外,另一個重點就是睡眠。學齡前的小孩每天要能睡滿9小時,國中後至少要能睡滿8小時,中醫也建議按壓三個長高穴道幫助發育。
2017-12-12
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痛風發作半夜痛醒!穴位按摩這樣做緩解關節疼痛
痛風發作怎麼辦?痛風雖然無法根治,但透過飲食控制、運動療法、藥物治療等方式有助改善病情、減少疼痛。痛風急性期不要做按摩治療,緩解期可根據情況適當按摩穴位緩解疼痛
2017-12-10
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清肝亮眼茶解救眼睛酸澀,女中醫:養眼黃金時刻是…
中醫如何保養眼睛、消除黑眼圈?中醫觀點「肝藏血」,「肝開竅於目」,好好注意肝的保養,包括情緒和睡眠調適,肝血充盈才能滋潤養護眼睛,使兩眼光澤有神。
2017-12-06
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免疫低下,皰疹最知道!吳明珠清熱解毒3階段治皮蛇
吳明珠中醫師:肝膽熱盛、脾濕內蘊為帶狀皰疹的實質,初期需要清熱利濕、解讀止痛,水皰脹大疼痛時需要清肝膽實火,後期則活血化瘀、行氣止痛、清解解毒。
2017-11-28
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手腳冰冷:1杯搭配3招溫熱四肢,破除萬病之源
手腳冰冷為萬病之源!當身體感到寒冷時,為了不讓熱散發體外,血管會收縮變細,導致血液循環不良,引起各種疾病。穿襪子、泡腳等4種方法徹底改善手腳冰冷問題。
2017-11-25
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解放自律神經失調帶來的失眠與酸痛!試試兩招肩胛骨操
秋冬來臨,許多人覺得肩頸關節似乎越來越僵硬,其實是交感神經作怪!近年日夜、周間溫差變化大,所以很多人交感神經暴衝,原本肌肉就易痠痛、睡不好,快刺激副交感神經優位
2017-11-24
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打嗝不停怎麼辦?2穴位輕鬆按立即止嗝
打嗝停不下來怎麼辦?打嗝是消化系統中氣體過多,導致橫膈膜收縮、喉頭緊縮、聲門關閉的反射反應,除了少吃刺激性的食物,按壓2個穴位也能幫助停止打嗝。
2017-11-24
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