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「穴道按摩」的搜尋結果
搜尋到 676 篇相關文章與影音
睡眠呼吸中止症死亡風險高3倍！中醫師3個方法好睡不打呼
避免打呼的首要之務，就是找出打呼原因，鼻病最為常見。若是偶發性的打呼，症狀比較輕微的人，可以試著用側睡、閉嘴唇深呼吸等方式來改善。
2025-03-25
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春分代謝加速，有助抗老排毒！3穴位讓小孩長高、大人顧關節強筋骨
春分是白天時間增加到與黑夜時間減少到相等時間長的時候，也就是過了春分白天時間長度開始超越黑夜時間長度的時候。白天為陽，陽代表動起來，黑夜代表陰，陰代表靜下來
2025-03-19
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美女中醫激瘦療方！經絡按摩、穴位刮痧神奇消水腫
明明不胖只是水腫，可是一身水腫排不出，有沒有什麼好方法？常聽說要按摩穴道、敲敲經絡就可以幫身體除濕消腫，那女中醫師自己有沒有推薦的方法
2025-02-22
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40歲就重聽耳鳴？中醫4大穴道通氣血救聽力
隨年紀增加，越來越常聽不清楚、耳鳴嗎？針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，有助於改善
2025-02-19
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讓更年期像度假！顧好卵巢有效抗老，中醫推5養生法
女性更年期，大約發生在四、五十歲停經後，同時表示卵巢功能逐步下降，卵巢衰竭。可多食菠菜、豆腐，補充植物性蛋白，酌餐時小飲紅酒有助
2025-02-18
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環跳穴是消水腫、排毒要穴！正確按摩環跳穴，告別臃腫大屁股
「環跳穴」被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位！想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的環跳穴穴道按摩法，其中
2025-02-17
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暢通頭部血流、暖子宮！這樣捏耳朵，改善全身病痛
【早安健康／飯島敬一（「神門療法」專家）、池川明（婦產科醫師）】 寫成「神之門」的神門穴，是具有神奇功能的穴道。透過它可以改善身體各種症狀！ 耳朵上集結了為數眾...
2025-02-16
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每天3分鐘推推大小腿淋巴，她3個月甩10公斤！
瘦大小腿、瘦全身要怎麼按摩？每日執行三分鐘的按壓，讓體驗者瘦了將近10公斤、大腿水腫消退，腿圍縮小了不少，而且身體感覺健康很多。
2025-02-15
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春天換季皮膚癢！不吃藥3招解救濕疹、異膚：3穴道隨時止癢
春天生生不息，萬物欣欣向榮，許多疾病也不再蟄伏，紛紛探出頭來，尤其冬春季節變換，溫度與濕度相偕上升，對過敏體質的人來說，這可不是一個好消息。春的主氣為風
2025-02-11
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養腎就是養好命！按摩小腿腎經，調理掉髮耳鳴等初老症
「腎經」與成長、發育與生殖等生命活動相關，是反映能量狀態的重要經絡。因此，這個區域缺乏彈力的人大多是虛弱的人，即使活力不錯的人，在疲倦時按壓這區域也容易感到疼痛
2025-02-06
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