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咖啡活化血清素分泌讓你不憂鬱！一天2杯咖啡還有4種效果
咖啡富含咖啡因與多酚之一的綠原酸，而這類物質對腸道與自律神經都大有裨益。建議大家選擇能溫暖腸道的熱咖啡，一邊放鬆心情，一邊享受咖啡帶來的各種好處。
2023-09-27
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吃葡萄、水蜜桃懶得剝皮？日一訣竅「秒變光溜溜」不傷果肉完美去皮
想盡快享受美味葡萄、香甜多汁的桃子，卻總是覺得剝皮困難嗎？日本官方教學，只要20秒，即可快速去除葡萄、桃子皮，果肉完整、清潔溜溜還能維持完整果肉
2023-09-27
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對抗玫瑰斑，竟要少吃番茄、熱咖啡？皮膚科醫13招防玫瑰斑大爆發
玫瑰斑是一種致病機轉複雜的慢性發炎性皮膚疾病，要有效治療玫瑰斑，必須配合專業醫師的治療、日常溫和的皮膚保養和良好的生活習慣三管齊下，才能達到最好效果。
2023-09-27
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中秋親友團聚暗藏飲食地雷！專業醫師提醒你所不知道的胃食道逆流風險
德國原裝進口的「必胃康」為市場銷售第一品牌，也是衛福部首支核准的PPI成分指示用藥，消費者使用起來可以更安心。建議早餐前30分鐘服用。
2023-09-27
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葉黃素推薦看一篇就懂！2024市售5款葉黃素推薦品牌！教你怎麼挑、怎麼吃
現代人生活從幼到老都脫離不了3C產品，隨著上網用眼時間越來越長、生活中藍光接觸越來越多，葉黃素護眼保健食品也越來越多，一起來了解葉黃素功效與如何挑選？
2023-09-27
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阪神虎球迷嗨跳道頓堀川，下體慘流白膿！潛藏水中3菌蟲…鼻子吸入可致死
日本職棒的阪神隊睽違18年再度勝出封王，當日大阪道頓堀湧入大量球迷狂歡。由於往年阪神隊奪冠時，傳出有民眾因「跳河慶祝」，產生下體疼痛、流出白色膿液等尿道炎症狀
2023-09-26
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沒肌肉剩滿滿油花…比肥胖更可怕的肌少型肥胖！醫師教2招逆轉
「肌少型」的肥胖，因為體脂肪高、肌肉量低，尤其隨著年齡增加，對於日常生活的風險也會逐漸提升。除了注意飲食，韓國醫師表示，民眾也應該藉由適度與適當的運動來預防。
2023-09-26
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能夠單腳脫鞋的力氣，就是肌力！40後的增肌慢老課，從後跨弓箭步開始
健身確實能幫助我們改善體態、減去脂肪，但它最根本的意義，其實是在打造肌力，並培養身體做出各種動作的能力。
2023-09-26
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月經過後外陰搔癢？有硬硬突起或白帶異常？婦科醫解析5大私密處癢原因
「私密處為什麼會特別癢呢？好難受……」造成私密處搔癢的原因實在太多了。要想弄清楚搔癢的原因，需要先弄清楚讓人搔癢難耐的究竟是哪個部位。
2023-09-26
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夏秋季節交替如何養生？
藉由平日的茶飲、或藥茶飲來使用，在未來日漸降溫的日子裡，同樣地做好冬日進補的準備。
2023-09-26
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