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瘦的人也會膽固醇過高!做到3件事減內臟脂肪、不吃藥降三高
68歲劉先生餐餐大魚大肉,身材肥胖鮮少運動,過去的健康檢查除了膽固醇過高外,血壓及血糖尚在正常範圍之內,最近經常感到胸悶不適,心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄接受
2022-12-21
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脖子緊、下背緊繃必學!疼痛權威3招伸展鬆開筋膜、告別疼痛!
一項研究針對患有足底筋膜炎,且正處於急性疼痛期的病人為受試者。研究人員隨機將120名受試者分為兩組,進行為期八週的實驗;一組一天伸展三次,另一組則採取傳統的處置
2022-12-21
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清潔假牙別用牙膏刷、熱水泡!活動式假牙清潔與保養4要點
活動假牙分為局部活動假牙和全口活動假牙,局部活動假牙會利用口腔內健康的牙齒,設計對應的金屬支架與鉤子,以協助假牙的放置以及穩定性。而全口活動假牙則是全口無牙患者
2022-12-21
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胸悶胸痛怎麼辦?擴胸伸展、暢通淋巴解悶治痛
造成胸悶的原因百百種,可能是心律不整、肺炎、氣喘甚至是肥胖也可能導致胸悶。
2022-12-21
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胃脹、頭暈、失眠?2動作放鬆自律神經,壓壓肚子自我檢查
若總是感到腸胃不適,卻又難以改善,則可能是自律神經出了問題,而除了腸胃外,頭痛、頭暈目眩、肩膀痠痛、食欲不振、失眠等症狀皆為自律神經失衡的可能症狀之一。
2022-12-21
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心肌梗塞:血栓阻塞血管!警覺心肌梗塞記住這8症狀
心肌梗塞其實就是俗話說的心臟病發,起因是供應心臟肌肉的血液不足,導致心肌缺氧所產生的疾病。
2022-12-21
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富邦人壽攜手老盟推醫師確診送愛的手鍊 防走失照顧增進醫病信任關係
有感於規律運動、維持社交等是延緩失智症的重要方法,為提供失智高齡長輩社區中的安全自由行動權,富邦人壽與老盟共同呼籲社會大眾一起關心身邊長輩。
2022-12-21
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痠痛貼藥布慎防「經皮毒」傷腎!4重點教你怎麼貼、貼多久
2022-12-21
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新陳代謝變慢就算吃補也是白忙!日常聰明「挑食」告別代謝煩惱
正所謂「歲月像把刀」,中年後的基礎代謝每十年會降低2%至5%,衛福部國健署也提醒,40歲是邁入中年的轉折點,新陳代謝速度開始減慢,當心心血管疾病、肥胖悄悄報到。
2022-12-21
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逆轉內臟脂肪降血脂!4大超級燃脂食物,吹風機暢通帶脈甩肉肚
2022-12-21
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