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好水果卻讓血糖盪鞦韆！中谷美紀控糖13年，不藏私1招降糖超有感47歲演員中谷美紀罹患功能性低血糖的她，始終謹慎控制，沒想到近日24小時連續監測血糖後發現，原以為吃了沒問題的食物，竟讓自己血糖大幅波動
2023-09-18
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早餐加顆蛋，校準生理時鐘！遠離三高糖尿病的時間醫學飲食法
早餐加顆蛋，校準生理時鐘！遠離三高糖尿病的時間醫學飲食法早餐最重要的，是補充作為腦部能量來源的碳水化合物。這一點完全沒有錯。可從調整生理時鐘的觀點來看，單只攝取醣類並不足夠。雖說醣類能校準時間，蛋白質也具有相同的效果
2023-09-18
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誤吞鈕扣電池恐腸穿孔致命！醫師1招用「蜂蜜」爭取急救時間
誤吞鈕扣電池恐腸穿孔致命！醫師1招用「蜂蜜」爭取急救時間有次在值班的時候接到一個疑似誤吞鈕扣電池的7歲小朋友，因為意識改變而被送來急診，主訴是「疑似吃了鈕扣，現肚子大痛、冒冷汗」。一看情況不對，馬上安排X光影像學檢查
2023-09-18
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強忍肚子痛送醫竟喪命！死亡率可達90％，1徵兆判別腸中風或腸胃炎
強忍肚子痛送醫竟喪命！死亡率可達90％，1徵兆判別腸中風或腸胃炎肚子痛等一下就好，忍著不去醫院嗎？小心可能是需要緊急搶救的「腸中風」！一名80歲婦人因肚子痛、吃不下一直關在房間內，送醫後發現腸中風，儘管已緊急手術，仍不治逝世
2023-09-18
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睡前喝咖啡照樣能睡很好？誤會大了！研究：睡前6小時喝仍會影響睡眠
睡前喝咖啡照樣能睡很好？誤會大了！研究：睡前6小時喝仍會影響睡眠關於咖啡和其他如綠茶與紅茶等含咖啡因的天然飲品有許多驚人效益。只不過這些飲品卻可能會不利於睡眠。
2023-09-18
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奇異果連皮吃！醫師的循環與排毒清單，舒暢無病一身輕
奇異果連皮吃！醫師的循環與排毒清單，舒暢無病一身輕人體最重要兩件事「循環」與「排毒」，搞定它們，就能成為不生病好命人。相反的，排毒失利，人要承擔的健康風險，相對提高很多。排便困難，原因也許不只一種
2023-09-18
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紅痣是肝癌警訊？33％肝病患者有蜘蛛痣，一招辨別肝的無聲求救
紅痣是肝癌警訊？33％肝病患者有蜘蛛痣，一招辨別肝的無聲求救蜘蛛痣是一種從中心點向外放射狀散開、看起來像是蜘蛛網的痣。根據研究，大約有33％左右的肝病患者會出現蜘蛛痣。若身上出現3個以上的蜘蛛痣就要小心自己是否有肝病。
2023-09-18
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首獲必比登推薦！不打廣告的創意私廚「季風」，如何用蔬食客家菜驚豔世界？季風Monsoon今年獲必比登推介，讓這間客家蔬食料理餐廳躍上熱門搜尋榜。幾乎不見廣告也不做行銷的季風餐廳，到底出於何人之手？
2023-09-18
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「肥膝蓋」顯老十歲！美體名師不藏私，2動作擺脫肉肉腿
「肥膝蓋」顯老十歲！美體名師不藏私，2動作擺脫肉肉腿膝蓋是腿上最會暴露人年齡的部位，想擁有連細節都完美的雙腿，就來試試日本首位瘦身教練EICO提供的2個鍛鍊動作，找回被埋住的膝蓋，打造緊實不臃腫的小腿吧！
2023-09-18
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2023-09-18
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