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綠色蔬菜1營養降乳癌風險近30％！營養師推12食材強力預防乳癌
綠色蔬菜1營養降乳癌風險近30％！營養師推12食材強力預防乳癌乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症！該如何有效預防乳癌？營養師程涵宇統整經科學證實，能有效預防乳癌找上門的12種健康食物，養出超強防護力！
2024-06-12
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婦狂吐到「每天暴瘦1kg」胃鏡卻正常？醫師「看深一點」揪出少見十二指腸癌
婦狂吐到「每天暴瘦1kg」胃鏡卻正常？醫師「看深一點」揪出少見十二指腸癌張婦2年前開始出現嘔吐、頭暈、血便症狀，還吐到脫水「每天暴瘦一公斤」，直到掛急診胃鏡檢查時醫師決定「看深一點」，才發現病因竟是12指腸被腫瘤堵住！
2024-06-12
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自然療法名醫天然排毒術：雙色蘿蔔湯，解決數十年的頑固便祕
自然療法名醫天然排毒術：雙色蘿蔔湯，解決數十年的頑固便祕久蹲馬桶卻無法順暢排便好痛苦，不但小腹凸凸不好看、增加痔瘡風險，還可能提高腸癌機率，日本自然療法專業醫師推薦了一道能幫助整腸解便「醃梅紅白蘿蔔湯」幫助遠離便祕
2024-06-12
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更年期「凍齡4食物」地瓜列首位！營養師大推「早餐神組合」越吃越年輕
更年期「凍齡4食物」地瓜列首位！營養師大推「早餐神組合」越吃越年輕進入更年期後，不僅容貌、皺紋會因年紀悄悄出現變化，雌激素減少還會讓人越來越胖，甚至導致三高找上門。幸好，營養師分享幫助凍齡的「4大神級食物」，讓人越吃越健康！
2024-06-12
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「藥膳茶葉蛋」助護心降血脂！擔心吃蛋血脂高？中醫1吃法更安「心」
「藥膳茶葉蛋」助護心降血脂！擔心吃蛋血脂高？中醫1吃法更安「心」偶爾出現的心口淤悶、呼吸不順等小毛病，有時卻與嚴重的心血管疾病有關。中醫師陳潮宗在節目中推薦，將雞蛋做成台灣人熟悉的「藥膳」來養心降血脂，就能更容易達成護心效果
2024-06-12
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腎臟病會反應在泡泡尿裡，研究：不吃早餐、太晚吃晚餐都不行
腎臟病會反應在泡泡尿裡，研究：不吃早餐、太晚吃晚餐都不行腎臟是人體中非常重要的器官。若腎臟生了病，身體也會逐漸崩壞。日本專家指出，許多人每天都在做的兩個習慣，可能讓腎臟生了病！需多留意尿液的徵兆！
2024-06-12
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夏日輕鬆享瘦，營養師教你瘦身低醣飲食新選擇
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2024-06-12
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連假後必發胖？醫師教4招「救急減重法」助攻，加速刮油1週瘦回來連假狂歡過後，因為暴飲暴食而激增的體重，總會讓人壓力山大。然而，短時間增加的體重，只要掌握訣竅，同樣可以快速減去。
2024-06-12
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最適合女性補鐵補鈣食材：櫛瓜這樣煮提高營養吸收
最適合女性補鐵補鈣食材：櫛瓜這樣煮提高營養吸收櫛瓜對許多人來說可能是不那麼熟悉的食材，不知道如何料理而總是忽略，不過櫛瓜其實是非常營養的食材，富含豐富的鉀、鈣、鐵等礦物質和β-胡蘿蔔素，能夠預防貧血、強健骨
2024-06-12
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陳奕迅打球熱到休克重摔，傷口見骨「縫30針」！消暑飲料12款天氣熱降溫必喝消暑飲料喝什麼？含糖飲料越喝越渴、發胖、還增加心血管疾病及癌症風險，不如考慮營養師推薦的12種夏天消暑飲料，解渴解熱更有效！
2024-06-12
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