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皮膚科醫師大推!優格敷臉讓「美肌菌」大增,保濕還能減少皺紋斑點
優格除了用吃的以外,日本皮膚科醫師竟推薦「外用」,用優格洗臉,居然能讓肌膚表面的細菌「美肌菌」增加,能備潤澤肌膚,讓肌膚更加緊緻,也更不容易產生皺紋及斑點!
2020-04-03
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人參補五臟是藥草之王!西洋參、亞洲參補性大不同
人參自古以來被視為中草藥界的王者,能補元氣,益智安神。《神農本草經》中指人參主補五臟,能明目、開心、益智,久服輕身延年。
2020-04-03
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家人欠債該幫他還嗎?富媽媽教你重整與家人的「金錢界線」
這些「金錢圈」、「金錢依賴」、「金錢義務」、「金錢性格」、「金錢藍圖」問題,我統稱為「理財的五大摩擦力」。幾乎每個人的「金錢與家人」困境,都能對號入座,與其相應
2020-04-02
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清明養身「柔肝去濕茶」,五行鮮蔬養肝降脂
2020-04-02
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早晚餐對換,竟多瘦5公斤!這樣吃,比少量多餐更能瘦
每天吃的餐點熱量一樣,但若早餐與晚餐的內容互調,竟會產生體重上的差別。
2020-04-01
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防疫要先搶購衛生紙?教主傳授這招不怕衛生紙不夠用
不使用衛生紙對很多人來說都是一件大事!如果你真的無法改掉習慣,建議選購捲筒式減少分裝塑膠袋,或是購買有森林永續認證或再生的衛生紙。
2020-04-01
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海藻對女生好!研究:冠心病風險大降44%
吃海藻除了能透過補充礦物質、避免高血壓以外,一項最新研究更發現吃海藻確實能降低冠心病風險,尤其在女性身上更為顯著,最高約能降低44%冠心病風險!
2020-04-01
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防疫壓力大,急性氣喘發作咳不停!中醫治喘妙方
氣喘與心血管、胃腸道、免疫系統與情緒存在密切關係,臨床上也觀察到憂鬱症患者也常是氣喘急性發作的高危險群。心理壓力會過敏更惡化,誘發氣喘發病。
2020-04-01
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疫情來襲,你天天穿病菌衣服嗎? 醫師教戰三大衣物清潔觀念 全方位守護你的健康
2020-04-01
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【新冠肺炎/不斷更新】快訊!4/1起搭大眾交通工具全面量體溫、戴口罩
交通部長林佳龍3/31晚宣布,4月1日起所有大眾運輸系統、公路系統服務,全面量測體溫,連續2次額溫達37.5℃的旅客,將勸導返家休息或就醫,且旅乘客必須戴口罩。
2020-04-01
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