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【精挑食】不健忘、不癡呆，四大料理有效活化腦細胞你是健忘一族嗎？感覺腦袋越來越遲鈍，思考也變的緩慢？要活化腦袋，只是一股腦不挑食地吃下各種食材是不夠的，聰明的將合適的食材搭配在一起，食物本身的效力（營養素）才...
2022-11-10
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原子筆、奇異筆沾到衣服洗得掉嗎？7種超難清汙漬去除法，不怕筆跡洗不掉
原子筆、奇異筆沾到衣服洗得掉嗎？7種超難清汙漬去除法，不怕筆跡洗不掉有效清除孩童塗鴉的生活小秘訣：用去光水、或柑橘類果皮可以分解奇異筆、蠟筆的油性顏料；小蘇打粉撒在油性原子筆，再噴上醋水靜置後可輕鬆擦掉
2022-11-10
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不用撕破臉、多花錢！離婚協議書撰寫12重點、常見5QA，範本免費下載！
不用撕破臉、多花錢！離婚協議書撰寫12重點、常見5QA，範本免費下載！離婚能像結婚一樣到戶政事務所自行辦理嗎？網路上的離婚協議書範本列印下來簽名蓋章就能生效？離婚協議一定要委請律師嗎？其實只要雙方談妥，辦理離婚不須花到一毛錢！
2022-11-10
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皇宮菜維生素C不輸菠菜、鈣質比牛奶還多！補鈣鐵、抗氧化吃出4大好處
皇宮菜維生素C不輸菠菜、鈣質比牛奶還多！補鈣鐵、抗氧化吃出4大好處皇宮菜有「印度菠菜」之稱，原名是落葵，相比起常見蔬菜，皇宮菜獨特的氣味、拔群的營養價值，加上不容易受蟲害侵蝕，栽種過程不需使用農藥，讓皇宮菜近年來廣受矚目。
2022-11-09
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69歲美魔女腰圍才22吋！踮腳尖、瘦肚操、飲食3寶瘦出腹肌翹臀被媒體冠上「奇蹟60歲」的美魔女大野綠，其比基尼與充滿腹肌線條的身材引人注目，而如今已69歲的大野綠至今不僅身體健康，甚至仍維持腰圍只有56cm的良好身材
2022-11-09
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確診後心悸胸悶！後遺症恐增心血管風險，日常心臟保養功必做8件事國內有逾七百萬人確診新冠肺炎，而感染新冠後出現的長新冠後遺症，成為確診者們康復道路上的一道難題。除了呼吸困難、腦霧等常見症狀外，近期更傳出現有患者出現心臟問題。
2022-11-09
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加強代謝靠這招！54歲男星「體脂10％」完勝演藝圈小鮮肉
加強代謝靠這招！54歲男星「體脂10％」完勝演藝圈小鮮肉藝人總有自己的一套維持身材的獨門秘方，日本男星高橋克典已經50多歲了，卻還能維持健美身材，他的體脂肪竟然只有10％，到底他的瘦身秘訣是什麼呢？
2022-11-09
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換季過敏也能從飲食改善？營養師推薦6食物打敗「哈啾」逆襲秋意漸濃，天氣也轉涼，衣服還沒開始換季，有些朋友卻提早感受到秋季來襲之感。阿罐最近就接到朋友無奈的請求，早上叫醒他的不是鬧鐘，而是同寢室好友的連環噴嚏聲
2022-11-09
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糖尿病剋星！博士認證：吃飯多1匙穩血糖有奇效有研究發現，餐後血糖飆高正是糖尿病背後的推手之一，平常血糖正常也不能掉以輕心，日本營養學專家建議，用餐時多加1匙健康調味料，就可能幫助防止餐後血糖狂飆！
2022-11-09
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從罹癌院長變抗癌名醫！醫師5招抗癌飲食抑制癌細胞生長速食時代、美食當道，生活在這個世代的我們，很容易就吃進許多碳水化合物的食物，肥胖、體重過重的問題跟著產生，增加罹癌及慢性病的風險。碳水化合物中除了纖維素人類無法
2022-11-09
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