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影后沒天天洗澡被嫌髒？沒流汗可以不洗嗎？專家3建議原來不用每天洗
影后沒天天洗澡被嫌髒？沒流汗可以不洗嗎？專家3建議原來不用每天洗86歲資深演員陳淑芳日前接受媒體訪問時説自己沒有每天洗澡，一週洗2、3次，卻被朋友直呼「這樣不會很髒嗎？」但是對於年長者來說真的需要每天洗澡嗎？
2025-07-18
早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重
早上洗澡vs晚上洗澡？中醫：過了這時間小心寒氣加重洗頭髮、洗澡、洗臉、洗手都是很重要的清潔衛生之道，更藏著養生之道，洗對了就會越洗越健康，洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。
2025-04-25
黃仲崑脫衣65歲身材超精壯！曝獨特保養秘訣「幾乎不感冒」
黃仲崑脫衣65歲身材超精壯！曝獨特保養秘訣「幾乎不感冒」65歲鋼鐵大叔黃仲崑透露剛領到敬老卡，並貼出裸上身運動的照片，只見他身材壯碩，胸肌、腹肌清晰可見，令網友大讚不已。究竟他是如何始終維持身體硬朗、健康呢？
2024-09-27
「懶惰」不是罪！這5件事懶得做反而會健康，起床先折棉被原來錯了
「懶惰」不是罪！這5件事懶得做反而會健康，起床先折棉被原來錯了「懶惰」常被視為缺點，不過日常生活中有不少「看似懶惰，其實健康」的行為，出乎意料地受到醫師、專家的認可，能預防猝死、感染、發炎，甚至還能避免塵蟎、黴菌滋生！
2024-08-19
盛竹如年過80行程滿檔！超狂養生4招氣色超好、軟Q健朗不怕老
盛竹如年過80行程滿檔！超狂養生4招氣色超好、軟Q健朗不怕老資深媒體人、主持人盛竹如文質彬彬、溫文儒雅的良好印象。而已84歲的盛竹如也仍持續活躍，和常人印象中的80多歲高齡者完全不同，而這或許和他的保健之道有關。
2024-08-05
頭痛疲倦以為中暑？室內外溫差擾亂自律神經！2招緩解夏天「冷氣病」
頭痛疲倦以為中暑？室內外溫差擾亂自律神經！2招緩解夏天「冷氣病」在季節交替，又或因夏季室內外溫差過大而導致頭痛、慢性疲勞時，或許同時採用是最佳辦法，不僅能調適自律神經，還可解決因冷暖差帶來的不適。
2024-07-01
抗癌3部曲從它開始！最好的養生是曬太陽、赤腳踩地
抗癌3部曲從它開始！最好的養生是曬太陽、赤腳踩地研究發現，二型糖尿病、阿茲海默症等慢性病，以及各種癌細胞的產生，都是從細胞粒線體的染色體變異而起。曬太陽、泡冷水、赤腳踩地，輕鬆活化細胞粒線體。
2024-06-09
他洗澡堅持「1習慣」突昏倒滿地血！心臟最怕溫差...夏天沖澡6關鍵自保
他洗澡堅持「1習慣」突昏倒滿地血！心臟最怕溫差...夏天沖澡6關鍵自保天氣越來越熱，有些人喜歡沖個冷水澡降溫消暑。專家分享案例，一名70歲老翁就在浴室昏倒，被家人發現時已倒在血泊中，起初以為是滑倒，問診後才發現洗冷水澡是罪魁禍首！
2024-05-06
房間只開冷氣，卻一氧化碳中毒？醫揭真相：熱水器安裝1誤區惹禍！
房間只開冷氣，卻一氧化碳中毒？醫揭真相：熱水器安裝1誤區惹禍！熱水器設置在沒有窗戶的陽台上，也沒有晾衣服阻礙廢氣排放，為何開冷氣的房間內卻會發生一氧化碳中毒意外？醫師抽絲剝繭說明：安裝位置也大有學問！
2024-04-29
天然「癌細胞剋星」活性關鍵在體溫！泡澡強免疫5招不「傷心」
天然「癌細胞剋星」活性關鍵在體溫！泡澡強免疫5招不「傷心」寒流來靠泡澡、泡溫泉來暖身、提升免疫力，但若過猶不及，或是未留意正確步驟與方式，反而可能危害健康。
2024-01-04