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肩頸按摩有順序！4步驟學起來肩膀不再硬梆梆【早安健康／鹽屋紹子】肩膀僵硬‧痠痛Stress Care 長時間的電腦作業或是血液循環不好造成的肩膀痠痛，適度地動一動身體，舒展緊繃的肌肉，讓身體放鬆是改善症...
2018-08-19
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活化細胞保青春，1重點打造強心臟血管不打結當血流暢通的時候，就能將營養素、氧氣、身體激素等藉由血液輸送到人體的各個角落，維持身體健康。每天進行促進心律的清亮運動，適度提高血壓能保持血流暢通。
2018-08-19
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骨質疏鬆症適合哪些運動？醫師教6動作安全練肌力骨質疏鬆症患者可以做哪些運動？醫師介紹6種適合骨質疏鬆症患者適合的運動。
2018-08-19
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2018-08-19
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A型肝炎、E型肝炎：這種肝炎沒疫苗，4種人慎防！A型及E型肝炎有什麼症狀？是如何傳染的？A型及E型肝炎透過糞口傳染，症狀與感冒類似，只有嚴重者才會出現黃疸的情況。
2018-08-19
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吃飯5秘訣輕鬆抗老降血糖，飯後1小時是關鍵糖份和蛋白質在體內結合，使得蛋白質劣化變性的「糖化反應」，是老化和疾病的元兇！日本醫學博士教您5個飲食方法預防糖化傷害身體。
2018-08-19
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2018-08-18
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2018-08-18
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2018-08-18
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2018-08-18
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