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濕疹不想擦類固醇？皮膚科醫師：做好這3項，濕疹也可以不擦類固醇！
皮膚老是紅腫癢、起疹子，抓了又抓，去皮膚科診所又經常建議要擦類固醇治療，但又擔心長期使用類固醇會有副作用，難道沒有其他方法？醫師認為⋯⋯
2022-09-15
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胸前摸到腫塊怎麼分辨是乳癌？醫師推薦2招檢查法有效降低死亡率
2022-09-15
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52歲凱特布蘭琪再奪威尼斯影后！熱檸檬水、優格…優雅凍齡秘訣大公開
曾在《雷神索爾3》中飾演冥后海拉的奧斯卡影后凱特布蘭琪以《Tár》首席指揮家一角，榮獲最佳女演員獎，而這也是她人生中第二次獲得威尼斯影展肯定。
2022-09-15
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抗癌權威設計：消除癌細胞的最強菜單！吃對3重點天天吃飯都在防癌
每天都要有一餐吃用未精製的穀物做的主食，例如糙米、胚芽米、留下一些麩皮的米、全麥麵包、義大利麵等等。也推薦用小米、稗粟、黍稷、大麥等雜糧與白米一起煮的雜糧飯。
2022-09-14
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秋天竟是腎結石好發季！中醫私房排石方改善結石體質
高溫的秋季是腎結石好發的季節，因為天氣乾燥，流汗後若來不及補充水分，尿中的草酸鈣成分變高，產生結石的機會就變高。可能導致損害腎臟功能，甚至引發尿毒症需要終身洗腎
2022-09-14
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九月桂花香！秋天桂花治咳防秋燥，專家推薦2食譜潤肺養胃
中醫認為「燥」是秋季主氣，易傷肺，需注意養陰潤燥。美觀又芳香的桂花，便是秋天養生的佳品。除了銀耳、燕窩、山藥等食材以外，營養師、中醫師也推薦將桂花製成養生甜品！
2022-09-14
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防失智需要蔬菜維持大腦機能！失智症名醫五彩鮮蔬早餐大公開
預防失智開始成為民眾老後最在意的課題除了運動、多與人交流、活化腦部之外，或許從食物中攝取所需的營養隨持腦部機能是個不錯的方式。醫學博士白澤卓二建議吃沙拉
2022-09-14
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胸痛到撕心裂肺的主動脈剝離，2天死亡率過半！預防從2原則做起
當左邊胸痛，大家很快就想到可能心臟出問題了；偏右或右邊胸痛則認為是肺部出問題，但這時也該考慮到另一致命的心血管疾病──「主動脈剝離」...
2022-09-14
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險暈倒擔心血糖低她果汁下肚反休克！專家籲2重點聰明補營養救命
一般人會直覺吃太少東西導致昏倒的原因就是血糖不足，立刻選擇大量補充果汁、食物獲取熱量以恢復體力；事實上，事情並非想像的這麼簡單，看似無害的動作也可能引起致命危機
2022-09-14
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活動脊椎平衡自律神經！日瑜伽權威2招柔軟脊椎改善全身歪斜
在現代生活下，脊椎因為經常緊繃而變得僵硬。搭配「運動學」做瑜伽後，就能讓脊椎在活動時充滿柔軟度。姿勢一旦正確，做瑜伽就會更有效率，使得呼吸跟著加深，放鬆心情。
2022-09-14
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