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醫學博士活腦術！橡皮筋防失智手指操
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2018-07-18
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胃痛竟胃癌？5族群最危險
胃痛竟胃癌？5族群最危險胃痛怎麼辦？該如何預防胃癌？除了定期篩檢確保胃部健康狀況外，飲食避免高鹽、醃漬、煙燻及加工食物，並保持運動習慣，才能有效降低癌症找麻煩的機會。
2018-07-17
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一夜間從1.0變0.1！它帶來7大眼疾、白內障風險多20倍
一夜間從1.0變0.1！它帶來7大眼疾、白內障風險多20倍糖尿病是一種血管病變，因此會影響人體全身血管，而人體血管密度最高、最需要血液提供養份的地方就是眼睛，因此糖尿病對眼睛的影響非常大，尤其是視網膜（眼底病變）。
2018-07-17
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芹菜降血壓！中醫推薦降血壓養生粥品
芹菜降血壓！中醫推薦降血壓養生粥品藥粥可以保護腸胃，也可調體腸胃功能，各種體質的人幾乎都適合食用。醫師推薦魚片芹菜降血壓粥，為高血壓有益藥膳，可穩定血壓，但芹菜鈉含量高，高血壓患者適量食用即可。
2018-07-17
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早餐前5分鐘微蹲伸展，增強體幹肌力燃脂一整天
早餐前5分鐘微蹲伸展，增強體幹肌力燃脂一整天減肥失敗？也許是運動的時機和方法不對！日本減肥達人指出，基礎代謝高，躺著也會瘦，趕快和瑜珈老師一起做這個動作，提升基礎代謝，打造易瘦體質！
2018-07-17
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恙蟲病：致死率達6成！5件事全面防範恙蟲病
恙蟲病：致死率達6成！5件事全面防範恙蟲病恙蟲病指的是人體被一種名為恙蟎的蟲子叮咬後，恙蟎內部的細菌感染人體而產生的疾病，恙蟲病的典型症狀就是皮膚出現凹洞形狀的黑色潰爛，醫學上稱為焦痂。
2018-07-17
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不挨餓瘦下6公斤！小黃瓜飯前吃清腸消水腫
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2018-07-17
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降心臟病風險！3分鐘運動遠離肉肉肚就是在保命
降心臟病風險！3分鐘運動遠離肉肉肚就是在保命腹部肥胖怎麼辦？腹部肥胖如何消除？衛福部指出，腹部肥胖者心臟病風險比一般人高1.37倍，美國研究指出，肥胖者心臟病死亡率增加20％。瑜珈老師教你如何消除腹部肥胖
2018-07-17
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炒蔬菜和咖啡竟含2A級致癌物！營養師解惑：免驚！
炒蔬菜和咖啡竟含2A級致癌物！營養師解惑：免驚！丙烯醯胺對動物有致癌性，除了對人體可能致癌，也會影響認知行為與記憶等生理功能，營養師告訴您黑糖、咖啡、炒青菜...日常的食物該如何避免丙烯醯胺！
2018-07-17
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子宮肌瘤可逆轉！3自然醫學食療促身體排毒調體質
子宮肌瘤可逆轉！3自然醫學食療促身體排毒調體質子宮肌瘤如何治療？子宮肌瘤常有異常出血、頻尿或尿失禁、便秘脹氣等症狀，中醫、西醫如何治療子宮肌瘤？自然醫學博士陳俊旭告訴您逆轉子宮肌瘤的方法。
2018-07-16
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