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流感疫情仍高峰春節增69例重症！博士：吃這強免疫
流感疫情仍高峰春節增69例重症！博士：吃這強免疫每到流行性感冒盛行的季節，出入公共場合都要用口罩包緊緊，深怕一個不小心就「中鏢」，日本醫學博士建議吃健康抗流感食材：蓮藕，從根本提高抵抗力，幫助預防流感！
2019-02-15
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嘴破7個洞「可能口腔癌」嚇傻！營養師教4招1週就癒合
嘴破7個洞「可能口腔癌」嚇傻！營養師教4招1週就癒合鼻子過敏嚴重、刷牙會流血，是哪裡出問題？Donna營養師建議增加膳食纖維攝取，每天至少吃2碗煮熟蔬菜，每天至少吃2～3個拳頭的水果，避免產生維生素C缺乏症
2019-02-15
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薑黃抗癌？日最新研究：這樣吃抗癌功效大增5倍
薑黃抗癌？日最新研究：這樣吃抗癌功效大增5倍近年研究指出，薑黃中的薑黃素可能具備抗癌效果，也讓不少人直接吃薑黃粉配水吞，但是，這樣吃效果恐怕相當有限，醫學教授建議，薑黃煮成咖哩再吃，可讓抗癌功效高達5倍！
2019-02-15
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越喝越缺水又脹氣！腸胃名醫點名5飲品，喝錯地雷更慘
越喝越缺水又脹氣！腸胃名醫點名5飲品，喝錯地雷更慘藥物、咖啡因、暖氣都會讓你缺水！每天都喝了那麼多茶、咖啡，它們卻不能被計入你的一日飲水量，即使都喝無糖的飲料，他們額外的成分還是很可能讓你水分不增反減
2019-02-15
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瘦小腹必學！1招同時矯正骨盆、放鬆腰部筋膜促排毒！
瘦小腹必學！1招同時矯正骨盆、放鬆腰部筋膜促排毒！腹部肥肉永遠甩不掉？日本健身教練指出2個讓腰部瘦不了的元兇：骨盆歪斜、筋膜僵硬、難以活動，建議透過簡單的方式同時調正骨盆、放鬆腰部筋膜，對抗惱人的小腹凸出問題！
2019-02-15
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天然眼藥1碗護眼！枸杞藥膳湯明目養肝
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2019-02-15
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尿尿變紅色，是血尿嗎？泌尿科醫師解密！
尿尿變紅色，是血尿嗎？泌尿科醫師解密！尿液紅紅的就是血尿嗎？那可不一定！醫師提醒，部分食材也可能會改變尿液的顏色，若尿液不是白色或黃色等正常的顏色時，建議仔細回想前一餐或前一天的飲食內容，並持續觀察
2019-02-14
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才幼稚園竟拇趾外翻！醫：拇趾外翻真正的原因是...
才幼稚園竟拇趾外翻！醫：拇趾外翻真正的原因是...拇趾外翻好發於女性，發生率約是男性的10倍，拇趾外翻有很顯著的家族史，拇趾外翻原因包含遺傳、足弓肌肉無力、扁平足、關節退化等，穿高跟鞋只是拇趾外翻的加重因素
2019-02-14
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冷地瓜、1杯水＋1根香蕉，吃飽飽照樣5週瘦10公斤！
冷地瓜、1杯水＋1根香蕉，吃飽飽照樣5週瘦10公斤！地瓜能滿足對甜食的慾望，放涼吃熱量會減少一半；香蕉熱量低、含鉀能避免水腫，搭配喝水更有飽足感、幫助排便；嘴饞肚子餓時吃10顆原味堅果，能減少食慾、降低膽固醇。
2019-02-14
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美日最新研究：酪梨中多種成分強效抗癌！
美日最新研究：酪梨中多種成分強效抗癌！酪梨高脂低糖的特性，讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實，酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分，最新研究指出，酪梨中的脂肪酸，竟能抑制癌細胞增殖！
2019-02-14
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