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40歲以後有老人味？用「蘿蔔乾茶」對付加齡臭
40歲以後有老人味？用「蘿蔔乾茶」對付加齡臭變老，是每個人必經的過程。現今醫美技術日新月異，皺紋、黑斑、鬆弛似乎不再是無法克服的問題，但是身上日益濃烈的「加齡臭」，卻怎麼也揮之不去。再加上若不重視個人衛生...
2014-08-29
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多吃鱈魚，可以照顧骨本，降血壓
多吃鱈魚，可以照顧骨本，降血壓與鮭魚、鮪魚相較之下，鱈魚的人氣似乎比較低，但其實它的營養價值和功效並不遜色喔！下文整理了出自《吃對食物健康100分》、《100種健康食物排行榜》等專家書籍、達...
2014-08-29
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小蘇打７招照護寶寶健康！天然有效又無毒
小蘇打７招照護寶寶健康！天然有效又無毒清洗小寶寶衣物用品時，多數是拼命手洗或丟洗衣機，不僅辛苦，更常常洗不乾淨，現在媽媽們可以不用那麼累了，利用小蘇打天然有效又無毒喔！ 【4大常見情境的清潔撇步】 ...
2014-08-29
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【跟著節氣瘦】處暑：趕走秋乏，去濕提神瘦小腿
【跟著節氣瘦】處暑：趕走秋乏，去濕提神瘦小腿在處暑時節（8月23日～9月7日），空氣中的濕氣漸漸消退，取而代之的是較為乾燥的空氣。不過天雖然已經進入屬於秋天的處暑，但是天氣還是很炎熱，一點都不像秋天的季節...
2014-08-29
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李偉文的健康環保烤肉法：烤蔬菜、沾水果醬、不鏽鋼烤盤！
李偉文的健康環保烤肉法：烤蔬菜、沾水果醬、不鏽鋼烤盤！中秋節快到了，香噴噴、油滋滋的烤肉，是許多人最期待的慶祝方式。但是油脂滴在炭火上容易形成致癌物質，食用過量的肉類會造成人體的負擔，荒野保護協會榮譽理事長李偉文在...
2014-08-28
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5原則X 2法則，挑蛋、保蛋有撇步！
5原則X 2法則，挑蛋、保蛋有撇步！雞蛋是最常見、最容易吃到的食物，不論是便利商店或是早餐店的三明治、漢堡等，都可以吃到蛋，家裡煮飯時，蛋料理也是很常見，不過你知道蛋為何營養、如何挑選健康好蛋，以...
2014-08-27
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日本超火紅！解便祕助排毒，鹽麴5大健康功效
日本超火紅！解便祕助排毒，鹽麴5大健康功效【早安健康／林明慧編譯】有「萬能調味料」、「魔法調味料」、「可以喝的點滴」之美譽的鹽麴，是日本近年來最流行的健康食品。 鹽麴是以鹽、米麴、水混合，讓其自然發酵熟...
2014-08-27
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愛自己才能愛你：不做你的負擔
愛自己才能愛你：不做你的負擔【早安健康/鄧惠文醫師】當各種需求衝突的時候，該滿足哪一個？如何誠實看待自己的每一部分，包括自己不喜歡的部分？ 有位事業成功的女老闆，在聚會中聽聞年輕一代討論「...
2014-08-27
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澄清網路流傳「醫衛部公布第二波有毒食品」絕非事實
澄清網路流傳「醫衛部公布第二波有毒食品」絕非事實有不明人士以「醫衛部」名義，在網路散佈「’’醫衛部’’公佈第二波有毒食品」訊息，衛生福利部（簡稱衛福部）食品藥物管理署特別聲明「絕無此事」，呼籲民眾勿引用錯...
2014-08-27
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4大招，挑出健康豬肉！
4大招，挑出健康豬肉！雖然前陣子恐怖的瘦肉精事件，讓許多人對豬肉避之唯恐不及，但是除去人工危害，它本身仍是具有營養價值的食物，只要慎選、慎吃，還是可以攝取到豬肉的營養，快來看看究竟有...
2014-08-26
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