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40歲後多幫腎臟排毒才老得慢！早晚腎臟按摩、3種護腎運動這樣做
40歲後多幫腎臟排毒才老得慢！早晚腎臟按摩、3種護腎運動這樣做護腎除了減少飲食及環境的毒素累積外，更要透過有氧、肌肉及伸展運動，來達到降血糖、燃燒脂肪的功效，同時透過排汗、幫助腸胃蠕動、刺激糞便排出等排毒方法，減少腎臟負擔
2020-06-20
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夢到恐懼、哭泣是肺氣盛？中醫解夢看健康：醫家不傳之祕教你如何少做夢
夢到恐懼、哭泣是肺氣盛？中醫解夢看健康：醫家不傳之祕教你如何少做夢在解釋這個問題之前，我們得看看人為什麼會做各種各樣的「夢」。然後「反」著夢的成因來，問題就解決了。
2020-06-20
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高溫濕熱更易水腫發炎！夏天就吃這7種食物消脹氣
高溫濕熱更易水腫發炎！夏天就吃這7種食物消脹氣夏天更容易發生脹氣、身體腫脹、水腫的問題，體內的毒素或代謝廢物無法順利流動、排出體外時，就會引起更多發炎、水腫的問題。想要改善水腫建議七種適合用來排水消水腫食物
2020-06-20
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不想堆脂肪，早餐吃蛋才對！醫師告訴你為什麼早餐要少碰澱粉
不想堆脂肪，早餐吃蛋才對！醫師告訴你為什麼早餐要少碰澱粉早餐難免會吃個吐司、饅頭等澱粉類主食，你也許聽過「早餐最好別碰澱粉」，不然容易胖，到底為什麼？原來是早餐吃的東西越容易讓血糖上升，就越容易儲存脂肪而變胖
2020-06-20
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經痛、血量多留意子宮內膜異位！還有6種症狀也可能要看婦產科
經痛、血量多留意子宮內膜異位！還有6種症狀也可能要看婦產科經痛嚴重、經血量很多、莫名骨盆腔疼痛可能是子宮內膜異位症！子宮內膜異常轉移到骨盆腔、卵巢甚至是肺、橫膈膜等，會造成疼痛、出血、不孕等症狀，平常應少吃生冷油膩食物
2020-06-20
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餐餐點外送讓體重突破天際？4個中醫消脂穴位，脂肪不囤積！
餐餐點外送讓體重突破天際？4個中醫消脂穴位，脂肪不囤積！血虛、氣虛、氣鬱、痰濁等體質常是肥胖重要的原因，針對不同的體質，利用穴道調養可解決肥胖問題。中醫的針灸與經絡按摩可改善體質，加速脂肪細胞代謝循環，消除肥胖。
2020-06-20
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白領兩行業最常吸二手菸，降低菸害喝這個最有效什麼行業最容易碰到二手菸？調查發現，媒體娛樂業從業人員以 45% 的比率居第一位，超過四成以上機率的還有社福軍警消防，建築營造及廣告公關設計業。
2020-06-20
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防疫年輕人愛買醫材，長輩愛買保健品，專家：各有盲點一定要排除
防疫年輕人愛買醫材，長輩愛買保健品，專家：各有盲點一定要排除年輕人與45歲以上族群主要採取的防疫觀念大不同，年輕人多半以醫材防疫，長輩則是買保健品增加抵抗力。不過，以專家的觀點來看，各有暗藏的盲點，民眾必須多加注意。
2020-06-20
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四肢瘦只有肚子變大，竟是胰臟癌末期！癌王症狀有這幾點能觀察
四肢瘦只有肚子變大，竟是胰臟癌末期！癌王症狀有這幾點能觀察錢政弘醫師的病人近幾個月來血糖上升、腹部變大，最後確診胰臟癌，原來胰臟癌會造成血糖上升，以及腹水，導致腹部脹大。胰臟癌難以發現，醫師建議高危險群要定期做檢查。
2020-06-19
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吃冰反而體熱散不掉易上火！中醫師：3招教你涼補又解暑
吃冰反而體熱散不掉易上火！中醫師：3招教你涼補又解暑日頭赤炎炎，很多人會想藉由吃冰、喝冰飲料、吹冷氣來消暑，但是這樣恐怕無法消暑。中醫師教大家真正的消暑方法。
2020-06-19
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