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只敷臉就太可惜,小黃瓜促排廢又能抑制脂肪囤積!
小黃瓜含有90%水分及豐富的鉀、維生素C、丙醇二酸,能排除體內廢物、幫助美白、抑制脂肪生成與囤積,是減重的好幫手,用流動的水和軟毛刷多刷洗幾次可減少農藥殘留
2017-05-06
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鬆腿筋,打通全身循環排廢關鍵
2017-05-05
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蕁麻疹熱癢難耐!中醫師:按按耳朵排毒治過敏
【澄觀中醫盧彥芝醫師】中醫認為,蕁麻疹多是免疫力差又面臨感染、飲食不當或者情緒變動過大等因子引起過敏性反應。可按摩耳朵上風溪、肺等穴位幫助排毒治療
2017-05-02
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「南瓜」連皮帶籽吃,排毒防癌一身輕 (南瓜堅果沙拉)
2017-05-02
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紅豆湯防胃腸肝癌!搭配4食材抗癌力更佳
紅豆可以殺死胃癌細胞,促進腸道蠕動、減少毒素停留時間以預防大腸癌,也有具強力排毒作用的維生素B1,可以幫助減低肝臟負擔,進而預防肝癌。
2017-04-25
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最能抗癌好運動,讓抗癌因子多一倍!
【林正、林青】走路有氧運動能夠提高免疫能力和抗氧化能力,加快血液循環與新陳代謝,幫助排出體內廢物毒素,防止癌細胞生成。走路一小時就能分泌多一倍的抗癌干擾素
2017-04-12
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水沒喝對,每天8杯也不管用!中醫師:這3種水別喝
【吳茱萸中醫師】攝取過多水分不但不能補陰,有時還會增加腎臟負擔,造成不必要的水液滯留。白開水不含熱量,不用消化就能直接吸收。生水、長時間不動的水、未煮沸的水別喝
2017-04-12
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春末排冬毒!竹筍排毒、菠菜保肝,痘痘、小腹都消失
身體的代謝循環在春天也會變好,擔負排出體內毒素之重責大任的「肝」也會在此時活躍起來,若能適時攝取芹菜、竹筍、菠菜,不僅有益排毒,更能補氣、補血,幫助女性調養體質
2017-04-09
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抗癌第1名 地瓜早晨連皮吃 預防動脈硬化
2017-04-07
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檸檬汁+這個竟可沖洗肝毒!王明勇的6日養肝法大公開
【早安健康編輯部】環境荷爾蒙可能經食物或皮膚進入體內干擾身體機制,帶來健康風險。食療養生專家王明勇建議可採取6日養肝飲食法,用檸檬汁、蔬果汁等定期護肝排毒。
2017-04-04
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