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24歲重度憂鬱，黃小柔結婚4年內生三寶，安胎臥床7個月引發周產期憂鬱！黃小柔結婚8年，懷第二胎時出現周產期憂鬱，曾是歌星也是演員及主持人，與老公王睿育有一女二子，在24歲那年更被診斷為重度憂鬱症在那之前她其實完全沒有病識感……
2022-12-23
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小小櫻花蝦6大優點，鈣質是牛奶20倍！2食譜再加強鈣吸收
小小櫻花蝦6大優點，鈣質是牛奶20倍！2食譜再加強鈣吸收雖然櫻花蝦看似僅是料理的配角，然而日本專家指出，櫻花蝦營養其實超豐富，不僅鈣質遠勝牛奶，還富含甲殼素、殼聚糖、蝦紅素，能對健康帶來不少助益。
2022-12-23
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7個睡眠小偷讓你總睡睡醒醒！1分鐘助眠呼吸法找回一夜好眠
7個睡眠小偷讓你總睡睡醒醒！1分鐘助眠呼吸法找回一夜好眠睡眠障礙已經成為許多現代人的困擾，但看似單一的症狀，背後的成因其實非常多樣，針對不同的因素，改善的方法也大不相同。
2022-12-23
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背部僵硬、虛寒水腫、生理痛！醫學瑜伽3招式教你對症舒緩瑜伽一直都是超人氣的養生運動，但你聽過醫學瑜伽嗎？在美國，醫學瑜伽（Medical Yoga）作為一種替代醫療，用以治療輕微的身體不適，也有用來幫助治療癌症
2022-12-23
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她被診斷癌末剩幾週生命，餓死癌細胞逆轉存活！抗癌真實故事分享
她被診斷癌末剩幾週生命，餓死癌細胞逆轉存活！抗癌真實故事分享我知道有些人很自豪撐過化療，勇於亮出自己的禿頭或淋巴水腫，但我不是這種人，我永遠不會這樣看事情。每當我想起鏡中的自己，仍覺得恐怖不已。
2022-12-23
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168斷食減肥效果超攻略：中西醫解析168飲食原則優缺點、瘦身減重菜單、斷食原理與好壞處168斷食減肥除了注意進食與空腹時間，菜單與飲食內容也很重要！為什麼執行168斷食一個月沒效果？有什麼好處壞處？中醫師、減重醫師、營養師與研究一次瞭解優缺點。
2022-12-23
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蔡小虎腸阻塞緊急住院！注意腸沾黏、腹膜炎這些症狀拖不得羅時豐去年發生腸沾黏，最後併發腹膜炎差點送命。羅時豐受腸胃病所苦小腸切掉26公分，動過腹腔手術的人腸沾黏發生機率高，而腸沾黏可能會造成致命腹膜炎。
2022-12-23
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睡前喝湯暖身反而胃食道逆流！醫師：避開4食物、這種水果也NG
睡前喝湯暖身反而胃食道逆流！醫師：避開4食物、這種水果也NG45歲的張小姐長期工作晚歸，每天都需要吃完宵夜才能入睡，近日持續低溫，張小姐的宵夜想喝碗熱熱的湯暖暖身，邀約朋友一起吃麻辣鍋、羊肉爐進補，本以為身體溫暖了可以暖
2022-12-22
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加強保暖還手腳冰冷？小心血脂、血糖危機，4重點改善循環護血管冬天天氣冷容易手腳冰冷，不過如果手腳不分天氣冷、熱都容易冰冷，要小心是由於嚴重的三高問題影響血液循環造成，需儘早展開治療。
2022-12-22
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1天1杯奶茶喝成奶茶血？孕期飲食3重點「控血糖、熱量」防妊娠糖尿病為了讓準媽媽們能夠及早發現，做出應對措施，國健署自去年7/1起在妊娠第24～28週增加妊娠糖尿病篩檢的補助。截至今年4月已補助超過8萬位孕婦，結果初步發現異常率
2022-12-22
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