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糖尿病機率降29％！正確健走3原則效能最高悄悄瘦
糖尿病機率降29％！正確健走3原則效能最高悄悄瘦美國華盛頓大學研究指出，每天走路多於3500步，罹患糖尿病的機率會比不常走路的人降低29%。健走更有良好的減肥效果，學會正確走路姿勢三原則，輕鬆走悄悄瘦！
2018-09-14
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雞肉：肉類中的紓壓天王！放鬆助眠、直腸癌風險降50％
雞肉：肉類中的紓壓天王！放鬆助眠、直腸癌風險降50％雞肉是肉類裡面脂肪含量最低的，特別是雞胸肉部分。雞胸肉每100g之中含有23g蛋白質，並且富含必需胺基酸。同時，雞胸肉也是肉類中的紓壓天王，可快速消除疲勞
2018-09-14
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遺囑早寫好！清大前校長沈君山：與其癱瘓不如讓我走
遺囑早寫好！清大前校長沈君山：與其癱瘓不如讓我走清華大學前校長、知名物理學家沈君山因腸道破裂引發感染，於新竹馬偕醫院逝世，享壽87歲。家屬將依其生前遺願辦理後事，簡樸火化，不設祭、不發訃聞。
2018-09-14
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女性40歲後頭髮變脆弱？每天這樣洗髮2分鐘能強健髮根
女性40歲後頭髮變脆弱？每天這樣洗髮2分鐘能強健髮根如何保養更年期後的頭髮？建議可以使用不含矽靈且成分為天然植物萃取的Plantur39，不僅能讓頭皮獲得適當的清潔，它所含有的咖啡因複合物更能夠增加頭髮強韌度。
2018-09-14
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關節退化靠針灸、葡萄糖胺沒效！真正有用是這3種
關節退化靠針灸、葡萄糖胺沒效！真正有用是這3種退化性關節炎如何治療？退化性關節炎的治療方法五花八門，但其實骨科醫師最推薦的退化性關節炎治療方法是規律運動以強化肌力、減重以及消炎止痛藥。
2018-09-14
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踩死蟑螂讓家中病菌大爆發！安全滅蟑有撇步
踩死蟑螂讓家中病菌大爆發！安全滅蟑有撇步蟑螂被踩死或拍死後，體內的卵鞘仍活著，卵從母體被擠出後，反而加快孵出小蟑螂的速度。如果這些卵留在拖鞋的縫隙中，人在屋內走動，孵出來後也會擴大蟑螂的活動範圍。
2018-09-13
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眼科醫推高麗菜護眼！哈佛研究：降30％青光眼風險
眼科醫推高麗菜護眼！哈佛研究：降30％青光眼風險台灣青光眼患者數驟增，目前已超過34萬，而且手術、藥物等治療方式只能減緩惡化速度，無法使青光眼痊癒。日本青光眼專業醫師推薦，一天吃2次高麗菜，就可能預防青光眼！
2018-09-13
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防骨鬆補維生素D？醫：輕輕一跳補骨密效果更佳
防骨鬆補維生素D？醫：輕輕一跳補骨密效果更佳隨著年紀增長，人體骨質會不斷流失，尤其是女性閉經後，失去雌激素的保護，會讓骨質疏鬆機率大大上升。日本醫師教一招，輕輕一跳，搭配補充鈣質、維生素D，就可能增加骨量
2018-09-13
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陰道癌：尿尿不適、陰道出血？罕見陰道癌注意7症狀
陰道癌：尿尿不適、陰道出血？罕見陰道癌注意7症狀陰道癌指的是生長於女性陰道之中的惡性腫瘤，相對於其他婦科癌症，陰道癌算是較為罕見的，然而早期的陰道癌通常不會表現出明顯症狀，因此容易使患者延誤就醫。
2018-09-13
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伸展膝蓋窩，放鬆肌肉、促進循環，活化內臟功能！
2018-09-13
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