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愛情是日常的總和，在未來的每一天都想見到他
蔡詩萍覺得，年紀越大才會發現，愛情裡最難的就是日常生活。所有感情必須得經過日常生活的關卡，才能說是真的走過來了。
2018-03-07
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雙手這樣向後一拉，竟能5秒解決鼻塞困擾！
常常覺得鼻子不通，吸不到空氣，鼻子內黏膜腫脹，只是吃個飯就覺得快窒息了？常常覺得自己也許天生體質如此，只能忍耐嗎？日本耳鼻喉科醫師教大家一個超簡單的體操，輕鬆治
2018-03-06
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夜夜與塵蟎共枕眠難怪過敏！專家洗枕頭法1表秒懂必存
如何除塵蟎防過敏？台灣鼻子過敏的小朋友，有90%的過敏原是塵蟎，而日本調查更發現四成以上的塵蟎都在寢具，更集中在枕頭上！專家教您這樣清洗枕頭，有效除塵蟎防過敏！
2018-03-06
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對付脂肪肝！中醫：白菜、冬瓜兩湯品疏肝降脂
脂肪肝患者應提高蛋白質攝入量，控制碳水化合物的攝入，補充充足維生素、礦物質及膳食纖維。適當增加運動，以促進體內脂肪的消耗。
2018-03-06
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衛生紙：當心摻入漂白、螢光劑！購買5步驟判斷優劣
許多廣告面紙可能含有漂白劑，或是為了節省成本使用回收紙漿，是威脅健康的一大陷阱。又如衛生紙標榜柔軟觸感、為美觀添加的花樣，可能添加螢光劑或有色染料
2018-03-06
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80天減20公斤！小禎不挨餓食量減2/3的方式是⋯
藝人小禎2個多月成功鏟肉20公斤，她強調，除了戒酒外，一直都有規律運動，加上飲食控制，改變進食順序，現在用餐會先吃肉再吃菜，晚餐則不碰澱粉。
2018-03-06
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乍暖還寒時小心感冒！居家撇步防病氣｜吳明珠醫師｜養生秘笈
2018-03-06
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早晨高血壓中風率高4倍！起床1小時忌1事
如何避免血壓飆高？即使健檢沒問題，近年來日本民眾和專家也越來越關心日常健康數據，例如飯後血糖飆升、早起血壓飆高等，雖然都是極短暫的時間，卻足以對健康造成威脅！
2018-03-06
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柳橙汁活腦暢血流！早餐就喝綠果汁排毒清血管
早餐飲料喝什麼最好？每天出門上班時，總匆匆在早餐店、咖啡店抓一杯咖啡、奶茶？日本大學研究指出，早上起床喝了什麼，其實大幅影響了我們的工作效率！
2018-03-06
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糖尿病有救！醫學博士：這時間運動降血糖效果最好！
糖尿病患該怎麼運動？對糖尿病患者來說，運動宜晚不宜早，更要避免早飯前空腹運動，容易出現低血糖、增加心血管疾病發生風險，飯後1小時是最佳時間，有助避免高血糖發生。
2018-03-06
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