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2018-07-17
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降心臟病風險！3分鐘運動遠離肉肉肚就是在保命腹部肥胖怎麼辦？腹部肥胖如何消除？衛福部指出，腹部肥胖者心臟病風險比一般人高1.37倍，美國研究指出，肥胖者心臟病死亡率增加20％。瑜珈老師教你如何消除腹部肥胖
2018-07-17
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炒蔬菜和咖啡竟含2A級致癌物！營養師解惑：免驚！丙烯醯胺對動物有致癌性，除了對人體可能致癌，也會影響認知行為與記憶等生理功能，營養師告訴您黑糖、咖啡、炒青菜...日常的食物該如何避免丙烯醯胺！
2018-07-17
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子宮肌瘤可逆轉！3自然醫學食療促身體排毒調體質
子宮肌瘤可逆轉！3自然醫學食療促身體排毒調體質子宮肌瘤如何治療？子宮肌瘤常有異常出血、頻尿或尿失禁、便秘脹氣等症狀，中醫、西醫如何治療子宮肌瘤？自然醫學博士陳俊旭告訴您逆轉子宮肌瘤的方法。
2018-07-16
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腸胃放鬆百病消，五代中醫處方：治消化按1穴道腸胃不適如何改善？寒天粉有助減少醣類吸收、預防大腸癌亦能幫助減重，也要避免壓力導致腸胃生病，好好吃飯、按摩中脘穴可幫助改善腸胃壓力。
2018-07-16
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與病共處近30年，糖尿病醫師：50％糖尿病併發脂肪肝瘦子不會得糖尿病？脂肪肝也和糖尿病有關？瘦子也可能內臟脂肪較高，而脂肪肝也可能加劇發炎反應、引發胰島素抗性、肝功能異常而導致高血糖與續發性糖尿病。
2018-07-16
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2018-07-16
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遠離食品添加物6原則，營養師不碰這道食品添加物都不好嗎？有些食品添加物是為了食品安全，雖然多數食品添加物都是合法使用，但仍有少數不肖業者會超量或違法添加，營養師教您6個原則避開危險食品添加物！
2018-07-16
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管好胰島素就能體內逆齡！荷爾蒙名醫公開抗老控血糖菜單如何看起來更年輕苗條？韓國荷爾蒙名醫指出，好好管理左右身體年輕和健康的代表荷爾蒙─胰島素，從運動和飲食正確調節胰島素，就是看起來年輕的方法。
2018-07-16
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打呼讓身體發炎了！美睡眠協會：小心睡出糖尿病睡覺會打鼾的人並不表示他睡得很熟！下巴短小、下顎後縮的人，呼吸道較狹隘，因而好發睡眠呼吸中止症。除了有失眠困擾，美國睡眠協會提醒可能引發糖尿病及高血壓
2018-07-16
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