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一個月能瘦9kg！女星瘋「葡萄柚減肥法」怎麼吃、厲害在哪？
一個月能瘦9kg！女星瘋「葡萄柚減肥法」怎麼吃、厲害在哪？韓國知名女團KARA前成員妮可、台灣戲劇一姊陳喬恩都夯葡萄柚減肥法，據說一個月最多能瘦9kg，原來葡萄柚含有3大瘦身成分，還能解便秘、抗氧化、美肌！
2020-05-07
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酪梨是脂肪不是普通水果！但這樣吃可以排毒防癌、告別高血壓
酪梨是脂肪不是普通水果！但這樣吃可以排毒防癌、告別高血壓酪梨光是可食用的部分就有約等於一碗白飯的187卡，但脂肪幾乎都是不飽和脂肪酸，不須擔心膽固醇的問題，也有豐富的維生素、食物纖維，是健康、美容效果極高的當紅水果。
2020-05-07
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脫水未必會口渴，還有6個暗示！補水防中暑喝牛奶再多3大好處
脫水未必會口渴，還有6個暗示！補水防中暑喝牛奶再多3大好處在炎熱的夏天，補充水分十分重要，除了補充水分，還要補充礦物質、蛋白質。專家建議，可在補充水分後喝一杯牛奶，牛奶不僅可防中暑，也有增肌、保持水分等效果。
2020-05-07
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宅運動正夯，進化版深蹲練起來！3個在家補氣養肌力的秘訣
宅運動正夯，進化版深蹲練起來！3個在家補氣養肌力的秘訣在家工作、生活中的活動量減少了，沒有運動到肌肉、體力自然會減退、感到疲乏與精力衰退。就算是健康的人，只要兩三天不在家做運動，體力便會下降。
2020-05-07
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看病的醫療單據列報扣除額可節稅，但注意這個小動作有風險
看病的醫療單據列報扣除額可節稅，但注意這個小動作有風險申報綜所稅時，醫療費用可採列舉方式扣除，但有些人用了不合規定的收據申報，或醫療費用不符合醫療目的而無法被國稅局認可。究竟哪種形式的單據及醫療費用可以列舉申報呢？
2020-05-07
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帶身分證就好！這次真的要看懂並領到補助，申請資格文件、流程規則都在這
帶身分證就好！這次真的要看懂並領到補助，申請資格文件、流程規則都在這福部設置的急難紓困金，行政院宣布加碼擴大補助，期待改善繁複的申請與審核過程，發最低一萬元～三萬元，但從5月6日開跑至今，各申請機構亂成一團，到底有沒有符合資格？
2020-05-07
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連排隊申請都省了！農民紓困補貼逾90萬人「1萬元直接入帳」
連排隊申請都省了！農民紓困補貼逾90萬人「1萬元直接入帳」行政院擴大紓困補助發現金，農漁民列為擴大紓困補助對象，排富後直接發1萬元現金，農委會宣布有農保的農民免排隊申請，電腦直接審核資格，一萬元補貼直接匯到信用部帳戶
2020-05-07
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天然養腸良藥！洛神花茶、排毒果昔，6帖夏日本草食譜舒活身心
天然養腸良藥！洛神花茶、排毒果昔，6帖夏日本草食譜舒活身心春夏兩季是芳香本草成長最活躍的季節。以下食譜不僅營養價值高，還令人食指大動，讓我們大口攝取夏季滿滿的本草與蔬菜能量吧！
2020-05-06
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日本節目讚「鐵人大臣」是防疫定心丸！陳時中：台灣防疫值得驕傲
日本節目讚「鐵人大臣」是防疫定心丸！陳時中：台灣防疫值得驕傲台灣防疫有成，其中的靈魂人物非陳時中莫屬，前天日本節目《教科書學不到的超級難題》主題報導陳時中，稱他為鐵人大臣。陳時中的言行舉止再度獲得外國人的讚美。
2020-05-06
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超夯生理週期減肥法！營養師列5種菜單：豆漿、舞菇都有功
超夯生理週期減肥法！營養師列5種菜單：豆漿、舞菇都有功女性到了生理期，體內荷爾蒙會開始有較為劇烈的變化，更容易暴飲暴食而發胖，日本醫師推薦了簡單的生理期減肥菜單，分別適合生理期前、生理期中等時機食用，幫助生理期減肥
2020-05-06
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