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手腳冰冷容易發麻必飲四物湯！這體質別喝
手腳冰冷容易發麻必飲四物湯！這體質別喝老是手腳冰冷，中醫稱為陽虛，平日宜多吃溫補的食物，為身體加點暖。講到補身，一定要提到台灣人最愛的四物湯。體熱者則不適宜飲用。
2022-12-02
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研究稱李小龍死於「水中毒」？這3種人多多喝水反而增風險
研究稱李小龍死於「水中毒」？這3種人多多喝水反而增風險國際巨星李小龍於1973年猝逝，當年醫師推斷可能是因止痛藥引起過敏反應導致死亡，不過近日一篇西班牙團隊發表的研究指出，李小龍的真正死因竟可能是「水中毒」！
2022-12-02
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循環不通讓你皮膚癢又脫皮！名醫教1招通血路最改善冬季癢
循環不通讓你皮膚癢又脫皮！名醫教1招通血路最改善冬季癢一般人對冬季皮膚乾癢的想法總認為是「外界」的錯，因為冬天較乾燥，因此皮膚也受到影響。不過，中醫師黃獻銘指出，除了這個原因之外，或許也和身體血液循環不佳有關。
2022-12-02
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體虛正氣弱，最易養出癌細胞！補體虛5大基本功終結慢性發炎
體虛正氣弱，最易養出癌細胞！補體虛5大基本功終結慢性發炎
2022-12-02
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入冬天氣轉冷更要注意食養！4款健康食材，大雪時節正對時
入冬天氣轉冷更要注意食養！4款健康食材，大雪時節正對時「大雪」是冬季的第三個節氣，表示氣溫會繼續下降，為了應對氣候變化，從冬季盛產的諸多食材中獲取優良營養素或許是重要關鍵。
2022-12-02
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睡前躺著扭腰，放鬆肌肉一夜好眠，手腳冰冷也改善
睡前躺著扭腰，放鬆肌肉一夜好眠，手腳冰冷也改善如何提高睡眠品質？結束了疲憊的一天，終於能躺到床上，轉個不停的腦子卻停不下來，異常的清醒？不妨在睡前進行這個簡單的伸展動作，伸展開緊繃的肌肉、放鬆神經，幫助睡眠
2022-12-01
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體虛助長癌細胞！1撇步養肝護膽，找回排毒自癒力
體虛助長癌細胞！1撇步養肝護膽，找回排毒自癒力氣虛的人容易疲倦，這是因為身體的動能（氣）不夠；血虛的人容易頭暈，臉色容易萎黃，嚴重甚至會貧血，當人體正氣充足，就具備自我修復的能力，致病的邪氣將無從下手
2022-12-01
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37歲C羅超自律飲食菜單堅持20年！拒含糖飲、日睡8小時打造足球傳奇
37歲C羅超自律飲食菜單堅持20年！拒含糖飲、日睡8小時打造足球傳奇2022卡達世界盃日前熱烈開賽，37歲傳奇球星C羅不僅以12碼罰球破門，領軍擊敗迦納，並寫下6大紀錄，讓FIFA官方都忍不住於社群發文讚嘆。而他的超狂球技
2022-12-01
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小孩哭不停又不知道原因？醫師多年經驗悟出1解法「滅火」
小孩哭不停又不知道原因？醫師多年經驗悟出1解法「滅火」我們在養育孩子時，最大的危機瞬間應該就是，小孩沒頭沒腦地突然哭了起來的時候。事情往往在我們太過大意的時候暴發出來。到底我們做錯了什麼？
2022-12-01
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血紅素正常卻頭暈無力也是貧血？醫：3類症狀須警覺可能有出血
血紅素正常卻頭暈無力也是貧血？醫：3類症狀須警覺可能有出血阿北表示「醫師，我大便很黑沒錯，我也擔心是不是出血造成貧血，但是我昨天有驗，血紅素是正常的，沒有貧血不用再抽啦」聽完這段話，努力反覆說服阿北應該要再抽一次
2022-12-01
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