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一口痰不上不下就是鼻涕倒流！鼻竇炎還是鼻咽癌可以這樣區別
鼻涕是鼻腔內產生的黏液，在鼻子的前半段可以流出來或擤出來，但是在後半段的鼻涕，比較容易往後流到鼻咽，再順著這面牆壁往下，留到口咽，這個狀況就是鼻涕倒流。
2021-07-08
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養大退休金，錢要存股還是放活存？看懂理財四宮格教你保命又生財
規劃老後退休金要提早有系統的進行，目的在早一點達到財富自由。退休有幾種收入的可能：其一是勞退和勞保；其二是企業退休金，這不是人人都有的；其三是自己累積的退休金。
2021-07-08
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食物不用放涼再冰冰箱！微波加熱多一步還能抑菌防毒
台灣的天氣變得越來越炎熱，食物容易腐壞、變質，若不小心吃下肚，容易產生食物中毒的狀況。不過日本專家表示，平時只要謹守3原則，即可打倒食物中毒，讓病毒、細菌不上身
2021-07-08
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耳朵穴道暗藏玄機！耳朵瑜伽教你通血流、調整自律神經失調
只要一邊緩慢呼吸，一邊按摩、搖搖整個耳朵就好。耳朵上有很多穴道，只要觸摸，就能讓血流順暢並清醒過來。
2021-07-08
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維持腎功能4招自救！譚敦慈揭俠醫洗腎30年、數值始終漂亮的關鍵
2021-07-08
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生理期亂吃不會變胖？愛吃這幾樣「經期過去，脂肪會留下」
影響體重變化的因素十分複雜，所以短期內輕1 公斤不等於瘦1 公斤（脂肪減少1 公斤），而重1公斤不等於胖1 公斤（脂肪增加1 公斤）。
2021-07-07
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月薪40K怎麼存到錢？看完2張圖秒懂，這3要素才是財富自由的關鍵！
保險界規劃理財時常用理財金三角和理財矩陣，意思是緊急生活預備金至少要能支應3到6個月生活費；保費不應超過總薪資收入的10％以上，儘量拉高投資比例是財富自由的關鍵
2021-07-07
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癌症治好，癌細胞還是會復發！一個小動作降36％乳癌復發風險
現代醫學進步，癌症已非不治之症，但對許多抗癌成功的病友來說，即使痊癒返家，復發或轉移如同夢魘壓在心頭。其中，女性發生率第一的乳癌，也是容易再次復發癌症類別之一；
2021-07-07
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疫情警戒，宅在家血糖跟著飆升？醫師傳授：這樣吃能將血糖控制好
疫情打亂了不少糖友的日常生活，每天待在家難免嘴饞，不僅血糖起起伏伏，久了體重也面臨危機！在這段非常時期，糖友為什麼更要把血糖控制好？飲食調整有哪些原則和技巧？
2021-07-07
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乳癌前兆是不痛的硬塊！7種最易忽略疾病，這種症狀超過兩週馬上就醫
肺結核俗稱肺癆，結核桿菌會讓肺部壞死，嚴重時會致死。症狀和感冒相似，因此如果咳嗽超過2 周以上，就要考慮是肺結核的可能性，盡速就醫。
2021-07-06
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