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卵巢顧好，女人慢老！醫師幫你解決3大卵巢問題陳保仁醫師、黃瑽寧醫師：經常的下背痛可能與卵巢感染發炎有關？少吃不變瘦、肚子卻變大，要小心是卵巢癌；補充薑、鈣等營養食物、少吃糖與脂肪有助降低卵巢癌風險。
2021-11-17
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頭痛看這篇就行！刮痧、止痛茶、鬆筋按摩，中醫頭痛寶典招招都見效現代人的頭痛症越來越嚴重。頭痛最主要的成因是頭頸部的肌肉持續收縮，使局部組織的痛覺受器變得更為敏感，而在頭部產生壓迫、疼痛和沉重感。
2021-11-17
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如何呵護私密處健康？專屬好菌是關鍵！陰道炎是各年齡層女性都會遇到的問題，80％都曾罹患過陰道炎，其中有50％的女性會反覆發生⋯⋯
2021-11-17
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甜柿、紅柿、脆柿怎麼分？柿子品種多，口感、維生素C含量比一比！期待很久的柿子產季來啦！秋風起的時節，篩選好的柿子也有訣竅。甜柿果形較小，大多作為軟柿用。澀柿比較大，像四周柿形狀是高方型。五種柿子大比拚，教你挑對營養更加倍
2021-11-17
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【健康社群影響力人物】超級學霸ICU醫師陳志金：救病人，也要救家屬目前任職於奇美醫院重症加護醫學部的陳志金醫師，有熱血暖醫之稱的他，行醫之路走來不易。學生時期體悟到失去母親的痛楚，在台灣歷經921大地震、SARS等重大醫療現場
2021-11-16
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不吃早餐卻愛吃水果？阻止血糖狂飆，3招拒當糖化「肉鬆女」「糖化」是目前備受關注的老化主因。氧化會導致「身體生鏽」，糖化則會造成「身體燒焦」。「糖化」是指多餘的醣份與體內的蛋白質結合，導致細胞劣化的現象。
2021-11-16
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比存股簡單的債券穩賺攻略！退休族買債券ETF靠3個觀念養大搖錢樹如果你還認為收息資產利率低不需要投資的話，就要小心囉！債券達人MissQ分享投資該具備的基本‧NG各3個觀念，讓你精確了解收息資產價格波動的原因！
2021-11-16
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耳鳴、暈眩、重聽！1根食指按3穴道，促進內耳血液循環就能改善日本針灸專家推薦三處穴道，只要用1隻手指頭就能同時按壓刺激，每天做3個循環，就可能幫助促進淋巴循環，讓淋巴循環不良造成的暈眩、耳部問題獲得改善！
2021-11-16
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世界糖尿病日！控『醣』這樣做準沒錯台灣糖尿病人口數已超過220萬人，根據國健署於2017至2020年，進行的國民營養健康狀況變遷調查指出，國內18歲以上的成人，介於糖尿病前期盛行率約25%，換言
2021-11-16
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宋慧喬瘦成螞蟻腰的豆腐減肥餐！醫師教你2訣竅排毒解便消水腫吃豆腐除了有助於瘦身外，裡面的天然大豆異黃酮也對身體有諸多好處，另外豆腐高纖維高鉀，也有助排水，能改善經前水腫問題；大豆纖維則能促進腸道蠕動，改善便祕。
2021-11-15
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