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老公確診前1天才親密!營養師9次採檢陰性,公開強免疫菜單6食物自救
近期台灣疫情大爆發,雖然確診者多為無症狀和輕症,但傳染力卻高得讓人緊張。營養師范縈渝以自身經驗分享,只要多補充抗疫好食材,就算是密切接觸者也能抵禦病毒。
2022-05-20
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小孩發燒怎麼辦?幾度該用退燒藥水或塞劑?兒科醫師教發燒5大處理原則
今早門診遇到好幾組爸媽說因為疫情關係想幫孩子備退燒塞劑,其實阿包醫生不反對備藥,但我還是會多問幾句,確認他們的動機與是否清楚使用方法,結果得到幾個答案...
2022-05-20
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張齡予確診曝「比普通感冒嚴重」!指揮中心:未打疫苗死亡率是打三劑6倍
張齡予主播確診後透露自身症狀,比感冒嚴重很多,呼籲大家儘快打疫苗;指揮中心根據近期分析重症死亡數字及打疫苗情形,發現未打疫苗者,死亡率是已打三劑疫苗者的6倍
2022-05-20
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巧克力竟然有膳食纖維、還能養好腸道菌!營養師教你怎麼挑
不少人有固定食用巧克力的習慣,可能因為有看到報導說明有對健康的好處,但是先不論好與壞!想來跟大家分享也有在吃巧克力的營養師,會怎麼選以及份量怎麼吃。
2022-05-20
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自律神經失調讓你失眠、免疫下降!4方法從每日作息平衡自律神經
平日上班久坐,除了會造成我們常聽到的水腫、下肢肌肉緊繃,還可能變成自律神經失調。從平日的4個行程來調整,就能讓副交感神經、交感神經好好輪班,不怕自律神經失調!
2022-05-20
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腰痛、血尿,竟有鹿角狀結石塞腎臟!嚴重要終身洗腎,3招遠離結石
醫師提醒,有一種超大的鹿角型結石,在形成之初可能沒有明顯症狀,直到尿路阻塞嚴重時,才引發腰痠、腰痛,或是無痛性血尿等症狀的發生,若延誤治療,可能需要切除整顆腎臟
2022-05-20
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只愛喝美式咖啡?絕不能錯過7種咖啡喝法,幫助燃脂、排毒、降三高!
咖啡的綠原酸能活化體內酵素、促進燃脂。7款咖啡搭配喝法,幫助降三高、排毒燃脂、打造易瘦體質。每天持續將肉桂加入咖啡當中飲用,有益心血管健康
2022-05-20
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日本醫師的呼吸操,放鬆肌肉脖子不僵硬、還能擊退耳鳴!簡單練習就有感
當人們覺得頸部僵硬又有耳塞感時,正是僵硬的肌肉壓迫到 C2 神經,長久下去還可能產生低音性耳鳴。因此從源頭開始就是要放鬆肌肉
2022-05-20
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糖尿病竟是皮膚癢元兇?改善糖友皮膚症狀,穩定血糖是根本!
家有糖尿病患者,看著家人經常皮膚癢、起疹子好心疼!無論怎麼治療,抓癢、抹止癢藥膏仍然奇癢無比,其實糖尿病患者的皮膚癢症狀可能和血糖控制有關⋯⋯
2022-05-20
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化療電療讓您想中斷治療?醫師傳授:這樣吃 幫助降低治療副作用取得治療好表現!
2022-05-20
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