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美最新研究：睡得不規律竟會傷「心」！睡眠斷斷續續，睡前1小時吃這水果預防
《美國心臟協會雜誌》一篇最新論文發現，就算睡滿適當時數，但是入睡時間、長度不規律，罹患冠狀動脈鈣化的風險也較高，建議民眾睡眠時間保持規律，以減輕心血管負擔。
2023-03-01
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拔罐刮痧祛病氣，不是痛才有效！8招經穴按摩，排濕、活腦、解咳嗽
2023-03-01
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病毒性腸胃炎單週16.5萬人感染！春夏高峰期切記5事預防
開春以來病毒性腸胃炎疫情不斷，單週腹瀉患者更是高達16.5萬人，創3年最高紀錄。前新聞主播蕭彤雯日前透露，自己不僅超過40小時沒有進食，更是嚴重上吐下瀉
2023-03-01
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掉髮竟是飲食踩到地雷！名醫：1招比補充營養更能常保年輕
人類的細胞有超過七十兆個。七十兆這個數字相當於地球人口的一百倍，我們的身體裡有如此多的細胞存在。而供給我們體內細胞的養分是來自於我們幾個月前到幾天前所攝取的飲食
2023-03-01
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敬老、親老的安居城市！臺中長者福利領先六都，打造銀髮幸福宜居城
每位長者都是社會的瑰寶！隨著高齡社會來臨，臺中市致力營造銀髮友善環境．．．．．．
2023-03-01
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經絡穴位聖經：初學者也秒懂的穴位百科！40種對應症速查全圖
生活中難免會遇到大小不適，工作時間一長就眼睛疲勞、肩頸痛、手麻手痛，飲食不正常造成胃痛、胃食道逆流、便祕、水腫、減不掉的肥胖，長期壓力大使人失眠、憂鬱，女性還容
2023-02-28
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總統府資政辜寬敏今早肺腺癌辭世 享耆壽97歲
肺腺癌發生率高，即使不抽菸也可能罹患，常見症狀包括長期咳嗽、胸悶胸痛，嚴重甚至會咳血，但因沒有痛覺不易發現，久咳不癒、吸菸吸油煙都是高危險群。
2023-02-27
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1毫克齒垢竟藏數億細菌！肺炎、高血糖都會病從「口」入，圖解最佳刷牙法：2個「小」撇步要做到
大家都知道，食物進入口腔之後，會經過消化與吸收，之後再變成糞便，然後從屁股〈肛門〉排出。我們都覺得糞便是「穢物」，但你可知道，每1毫克的齒垢有數億個細菌，與糞便
2023-02-27
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從4種臉上徵兆看內臟警訊！一湯一茶養心消脂、搭穴位還能瘦小臉
2023-02-27
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睡不好、健忘只是正常老化？台大醫師：5種狀況考慮帶長輩看老年醫學科
小兒科醫師常說，小孩子不是縮小版的大人。同樣的道理，銀髮族也不僅是年紀大了點的成年人。除了生理上的差異之外，老人在心理、社會層面上的需求其實也多與成年人不盡相同
2023-02-26
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