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不菸不酒也罹癌！小心8種癌症徵兆藏在嘴巴裡
不菸不酒也罹癌！小心8種癌症徵兆藏在嘴巴裡口腔癌好發的年齡在40到60歲之間，國人嚼食檳榔的習性伴隨著台灣的勞動文化屹立不搖，且檳榔及其添加物具有興奮中樞神經的功能，許多人藉此提振精神，調節心理壓力。
2021-12-21
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如何解身體的累？醫師建議：日常生活4大招就能做到
如何解身體的累？醫師建議：日常生活4大招就能做到
2021-12-21
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人人臉上都有「蟲」！臉潮紅、冒膿皰可能是蠕形蟎蟲增生！
人人臉上都有「蟲」！臉潮紅、冒膿皰可能是蠕形蟎蟲增生！酒糟性皮膚炎又稱作玫瑰斑，是一慢性皮膚發炎，患者以女性居多，好發在35-45歲的女性。其病灶主要位於額頭、臉部中央區域、下巴及鼻子下半部位！
2021-12-21
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凸小腹可能是骨盆歪斜、內臟下垂！必學一招跪坐扭腰矯正骨盆
凸小腹可能是骨盆歪斜、內臟下垂！必學一招跪坐扭腰矯正骨盆骨盆是維持人體機能相當重要的角色，駝背和翹腳等壞習慣，就會導致骨盆歪斜，間接讓腰臀堆積脂肪、代謝惡化，甚至連子宮都可能脫垂！3步驟跪坐扭腰，改善骨盆歪斜問題。
2021-12-21
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疫情影響宅在家，疫後髖關節健康拉警報？
疫情影響宅在家，疫後髖關節健康拉警報？疫情趨緩，指揮中心宣佈警戒標準降級，終於可以出門走走，卻發現大腿和屁股附近疼痛，無法正常動作，以為減少活動比較不痛就沒事了，但其實放著不管反而會讓病情加重⋯⋯
2021-12-21
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連身心科醫生也在用的10秒放鬆運動！好好睡，半年瘦下7公斤！
連身心科醫生也在用的10秒放鬆運動！好好睡，半年瘦下7公斤！睡覺很浪費、睡覺讓人有罪惡感、睡覺是偷懶、沒有生產性的無意義行為。這些想法都是錯誤的。捨棄對睡眠的罪惡感，改變想法是走向幸福的起點。
2021-12-20
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攝護腺肥大原因與症狀有哪些？改善攝護腺肥大手術、用藥治療一次看
攝護腺肥大原因與症狀有哪些？改善攝護腺肥大手術、用藥治療一次看攝護腺又稱作前列腺。良性的攝護腺增生，攝護腺肥大，由於會影響排尿，因此困擾著許多年長男性。其盛行率：50歲以上男性約為50%有良性攝護腺增生的問題。
2021-12-20
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存股太慢不如賺價差？年賺13％存股達人：遠離漲跌廝殺，你該做的事
存股太慢不如賺價差？年賺13％存股達人：遠離漲跌廝殺，你該做的事股票交易往往比零和遊戲更為殘酷。只要你有買或賣的交易行為，都要繳交手續費 以及交易稅，長期來說，遲早會變成負和遊戲。
2021-12-20
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天氣轉變造成的頭痛、關節痛！教你拉拉耳朵改善「天氣痛」
天氣轉變造成的頭痛、關節痛！教你拉拉耳朵改善「天氣痛」只要變天，偏頭痛發作的機率就會提高，稱為「天氣痛」。會受天氣痛影響的人，通常耳周的血液循環較差，只要照三餐做耳朵按摩，就能促進耳周的血液循環囉！
2021-12-20
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減肥如何一輩子不復胖？養成8個習慣，復胖兩個字離你越來越遠！
減肥如何一輩子不復胖？養成8個習慣，復胖兩個字離你越來越遠！想要減肥成功不再復胖，一起養成這些減肥好習慣吧！早餐一定要有充足的蛋白質、一週犒賞自己一頓大餐、多喝水，嘴饞時，先給自己五分鐘的時間做些別的事
2021-12-20
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