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斷開動脈硬化威脅！心臟權威：3件事讓血管軟Q、血液乾淨清澈
仗著自己還年輕，而對健康毫不重視，也不在乎飲食習慣嗎？日本專家指出，飲食習慣會大大影響血管健康，若想讓血管強健，平時就應留意鹽份、血糖與好膽固醇等3方向
2022-11-11
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便祕當心惹上癌症、肝病！3招教你清腸道揮別便祕困擾
每天嗯嗯看似稀鬆平常，但對許多人來說是件多麼奢侈的事，尤其是女生，因受經期影響，體內賀爾蒙較不穩定，其中黃體素分泌更是會影響肌肉收縮功能，降低大腸蠕動
2022-11-11
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顯影劑增失智風險？國衛院澄清！害怕失智從日常5招就能先預防
日前國衛院、台中榮總合作發布研究，發現曾使用顯影劑者發生失智症的風險竟多達2倍！引起大眾恐慌。不過，許多醫師認為，研究僅說明兩者相關，不能解釋其間因果。
2022-11-11
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虔誠燒香6年竟罹肺癌！避免吸入致癌物4個居家秘笈
燒香拜拜是許多東亞國家對神明表達虔誠心意的行為，卻也可能是致癌元凶！時有焚香拜拜的習慣，連續6年每週超過20根香，醫師判斷這可能是婦人罹癌的主要原因。
2022-11-11
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莫名容易餓又水腫？蛋白質吃不夠的10種跡象！1個公式教你吃好吃滿
只有健身需要注意蛋白質？除了構成肌肉外，人體的各種構造都與蛋白質息息相關，尤其當以下七大警訊出現，就應該特別注意蛋白質補充是否足夠。
2022-11-11
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乾癬「慢性發炎」恐伴隨關節炎、心臟病！醫師教6招助改善
乾癬是一種慢性反覆發作的免疫疾病，臨床的表現底部為紅色板塊，上方有白色片狀皮屑，俗稱「銀屑病」。發病原因為先天基因再加上後天刺激。
2022-11-11
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半年瘦30kg健檢紅字全消失！4步驟搶救脂肪肝、大腸癌
2022-11-11
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後疫情時代的健康「後」援！不可不知的後生元保健
等了好久，台灣終於在10/13實施「0+7」隔離措施，國人最愛的觀光大國日本，也在十月中旬開放觀光客入境，不少民眾都已經蠢蠢欲動，準備出國旅遊、解放口罩禁令。但
2022-11-11
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11／14世界糖尿病日！糖友防疫想提升保護力 補充精準營養素是關鍵！
糖尿病無論在台灣或全球皆已是常見的慢性疾病，面對起伏不定的疫情，糖尿病患者更為高危險族群，除了持續堅守防疫措施，增強自身保護力也是防疫關鍵，主要因新型冠狀病毒能
2022-11-11
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早晚刷牙還蛀牙得牙周病？清潔做對 2 件事，口腔護理更完善！
擁有潔白亮麗的一口好牙是許多人的夢想，但已經早晚刷牙卻還是有蛀牙、牙周病問題，可能是汙垢藏在最微小的縫隙處！例如牙縫、牙周袋、牙齒後方，都是一般牙刷難以觸及、確
2022-11-11
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