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冬天喝冷水便秘更嚴重！急診醫：最幫助消化還是這一杯
冬天身體懶得動，體內腸胃也不例外，腸道肌肉蠕動變慢容易導致便秘，便秘不只讓人在廁所裡蹲得很痛苦，用力排便時還可能造成心臟負擔，增加猝死的機會。
2023-11-04
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睡不飽容易胖？一個原因讓你與減肥無緣、還可能有脂肪肝
吃過多的高脂肪、高熱量的食物有各種負面影響。雖不是完全不能吃，但不少擁有健康意識的民眾，想必會盡量限縮垃圾食品的攝取。不過，若常常熬夜，或許控制時將會受到阻礙
2023-11-04
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卵磷脂：血管清道夫，調節體內膽固醇！
卵磷脂對於體內膽固醇代謝循環有很大的幫助，富含卵磷脂的飲食可以抑制腸道吸收膽固醇，也可以促進身體內的蛋白質作用將膽固醇轉變成膽酸，降低血液中的總膽固醇。
2023-11-04
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全穀飯正夯！補充膳食纖維、豐富營養好處多，精選全榖飯餐盒健康美味推薦
市面上有許多不錯的全榖飯餐盒，近日型男主廚父子檔─吳秉承和吳宇強就在YouTube頻道中開箱試吃五款不僅好吃、購買又相當便利的「全穀飯餐盒」，提供大家外出...
2023-11-04
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女星洪詩懷孕淚崩：寶寶是X脆折症準突變型！X染色體脆折症發生機率、症狀、篩檢
以節目《我愛黑澀會》出道的藝人洪詩，今年與男星李運慶登記結婚、宣布懷孕喜訊。沒料到在寶寶性別揭曉前，洪詩在產檢過程中發現自己竟然是「X脆折症（一種智力障礙疾病）
2023-11-04
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氣到得乳癌、瘀血成腫瘤！3部曲揮別癌症、甲亢最愛的體質
如果連續爆吃一週的麻辣鍋，你可能就從原本的體質變燥熱，連性格也可能大為改變。體質不穩定，最容易生病。
2023-11-03
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眼睛痛看不清結果不是看眼科！這種癌症4徵兆連異常鼻塞也在內
79歲的黃先生兩年來時常感覺眼睛不舒服，原以為是針眼做怪，直到去年8月，突然雙眼看不清，才檢查出是顱底長腫瘤，進而轉到花蓮慈濟醫院耳鼻喉科，經詳細檢查為罕見「嗅
2023-11-03
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黴漿菌感染，大人兒童症狀如何判斷？感染黴漿菌多久會自己好？治療一定要吃抗生素嗎？
黴漿菌可引起久咳不癒、發燒、肺炎等症狀，感染黴漿菌會自己好嗎？多久會痊癒？想治療黴漿菌一定要吃抗生素嗎？
2023-11-03
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存骨本、防骨鬆！專家票選10招最強：吃鈣片沒上榜、第1名贏了慢跑
骨骼會隨年紀漸長而逐漸脆弱，當骨頭狀況不佳，銀髮族不只會因行動範圍受限而運動不足，還恐嚴重骨折、臥床不起。日專家投票，選出能「究極健骨生活習慣排行榜」
2023-11-03
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養好腎要這樣吃！研究：2招降三酸甘油酯、腎病風險大降27％
夏天來臨，慢性腎臟病患者要注意！除了必須適度補充水分，還要特別注意飲食習慣。而最近在韓國研究也指出，多食用海鮮，有助於預防慢性腎臟病產生。
2023-11-03
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