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過敏好發期將至,打造低敏居家生活空間關鍵是「它」!
每天早上起床總是一直打噴嚏、鼻塞、流鼻水嗎?在季節交替的時候,是否總是被這些問題困擾呢?
2021-01-28
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飯吃對了高血壓風險就降64%!博士再教一招抗老更護腦
和一般精製白米相比,糙米保留了稻米脫殼後的粗糙外層,顏色較深,實用的口感也相對粗糙。不過,日本最新研究指出,吃糙米高血壓風險竟可以降低64%!
2021-01-28
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穿太多反而易受寒!把握6部位最能抵擋寒氣入侵
2021年入冬以來寒流一波接一波,氣溫溜滑梯,清晨溫度降至10℃以下,體感溫度更是時而逼近0℃,對一早就要上班上課的人來說,離開被窩的那瞬間簡直苦不堪言,不論你
2021-01-28
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50後生命重開機!前總座薇姐:執著的東西留不住,不如把日子過美吧
在外商公司擔任總經理的張薇薇,在職場叱吒風雲,但卻活得戰戰兢兢,就在年近一甲子之時不再戀棧,離開工作40年的職場,退居淡水開啟第二人生。
2021-01-28
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減肥不能吃澱粉?陳峙嘉中醫師為白飯喊冤:關鍵在菜不是飯!
俗話說:「一白遮三醜,一肥毀所有。」肥胖除了是現代審美觀的一個極端之外,更是身體健康的頭號指標。我認為肥胖和許多疾病一樣,都是一種病態的表現。
2021-01-28
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腎功能弱化,水分排不掉有多危險?心肌梗塞、腦溢血猝死率都提高
慢性腎臟病與心臟病、腦溢血等心血管疾病有許多共通的危險因子。即使只有輕微的腎臟功能衰退或是蛋白尿,也需要確認有無併發心血管的疾病。
2021-01-28
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小心堵住財運的居家風水!2021除舊開運4招讓好運巡迴一整年
又到了每年重新整理房間、除舊佈新的時候。究竟要麼掃才能有效率的驅逐厄運,重新整頓風水提升運勢呢?日本知名中國命理學研究家林秀靜告訴你風水打掃的基本規則:
2021-01-27
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抗慢性發炎!哈佛醫師給現代人的早餐提案
外食者和現代飲食方式幾乎都是以omega-6脂肪酸為主,所以omega-3容易失衡,醫師分享對忙碌和煩惱過多的現代人營養簡易的替代餐,預防慢性發炎和心血管疾病。
2021-01-27
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過敏濕疹、異位性皮膚炎必看!別以為先擦藥膏再抹乳液最有效
門診常常被問的問題之一,先擦乳液?還是先擦藥膏?還可以混和擦?間隔多久?還是我單純擦藥就好了?王筱涵醫師為大家說分明。
2021-01-27
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存股攻略》存這3檔殖利率逾6%個股,年年都能換新iPhone!
運用股票配息與複利的概念,可利用高配息商品為未來預留喝咖啡、買iPhone的錢。可利用的配息工具包括美金基金及台股,標的殖利率與風險相關,這就要看自己的取捨了。
2021-01-27
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