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2014-03-05
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4種痘痘位置透露你的身體健康狀況！
4種痘痘位置透露你的身體健康狀況！【早安健康／編輯部整理】不是只有青少年會長痘痘，成年人也會深受困擾，更有不少人是從青春期到成年，都在對抗痘子。痘痘的形成與日常生活作息有莫大的關係，如果你的痘子...
2014-03-05
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4招教你挑選安全麵包
4招教你挑選安全麵包每次經過麵包店，琳瑯滿目家上香氣四溢，總讓人忍不住停下腳步，想買上幾個！早餐、晚餐搭配都很順的麵包，是家家戶戶的常備食糧之一，但知名麵包店爆出添加多項食品添加物...
2014-03-05
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吃晚餐、宵夜也能減肥的3個方法
吃晚餐、宵夜也能減肥的3個方法很多人為了減肥，選擇不吃晚餐和宵夜。事實上，只要用對的方式吃晚餐和宵夜，減肥一樣能成功。《吃好睡好，當然瘦的了》作者郭育祥醫師就建議下列3個吃晚餐的原則： 1、...
2014-03-05
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清水洗臉一生美肌
清水洗臉一生美肌面子問題往往都是女性最關心的關鍵，塗的抹的擦的一樣都不能少，但最基本的洗臉，你做對了嗎？市面上產品往往強調徹底清潔，估溜估溜的洗完觸感更是所有人追求的，然而這點...
2014-03-04
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2014-03-04
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用高麗菜的芯 簡單種出高麗菜【早安健康／孫于琛】把高麗菜買回家處理後，通常，最後的芯都會直接丟掉，但同時也丟了一個種菜的機會。日本家事達人每田祥子認為，如果家裡有足夠的空間種菜，只要把芯處...
2014-03-03
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讓熬粥更簡單的2個訣竅冬天來了，好想喝一碗熱熱的粥！感冒了，需要一碗熱粥來補充元氣！生活中沒有胃口、沒有力氣、消化不良等等時刻，都需要一碗粥的撫慰。這邊提供兩個簡單小訣竅，讓煮粥更簡...
2014-03-03
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幫助瘦身的5種食物
幫助瘦身的5種食物冬天到了，各種食補蜂擁而來！天氣一冷，肚子就特別容易餓！這樣下去，怎麼「瘦」的了啊！日本學院社所撰的《生活妙點子1000招》，教你怎樣吃的妙、吃的瘦！ 1、養...
2014-03-02
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感冒喉嚨痛 蜂蜜蘿蔔糖漿幫你治好乍暖還寒的春天，總讓人容易感冒，尤其春天又是許多花開的季節，花粉飄散在空中，很容易就呼吸道感染。這時喉嚨就會感到刺痛、不舒服，接著馬上就重度感冒，連聲音都發不出...
2014-03-01
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