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腳指甲怎麼剪才不會反覆凍甲？護甲6招記得幫指甲撥撥肉
倘指甲周圍老是疼痛、指甲旁邊常常流湯或流血、指甲插入旁邊的肉（皮）的情況時，就要小心凍甲危機，如果免疫力較差，嚴重時可能引起潰瘍，甚至蜂窩性組織炎。
2024-03-07
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食量一樣，下半身卻愈來愈腫？拍打腰臀腿，疏通氣血才好瘦
陳玫妃中醫師：身體過於虛寒，氣血不足、經絡循環不好，造成身體過多熱量無法代謝；或因寒邪入侵造成身體濕氣過重，導致氣血淤滯，形成下半身水腫或肥胖
2024-03-07
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失智、脂肪肝都因為毒素太多！一招輕斷食就能展開細胞大掃除
現代人常常過著營養過剩的飲食生活。長期如此，不僅容易引發生活習慣病，細胞的一項神奇機能也無法發揮作用。讓日專家告訴我們如何打開這個超強的細胞掃除機能吧！
2024-03-07
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抗癌瑜伽2招舒緩疲勞、提升肌力，躺在床上就能調整自律神經！
說到瑜伽，或許有很多人的印象是「適合年輕女性」、「看起來很難」或「需要柔軟度」，感覺自己若要做瑜伽，難度很高。
2024-03-07
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對自己好一點吧！忍痛可能不是美德而是更痛？
2024-03-07
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多種病毒大爆發 感冒人次激增 Haleon攜藥學會推自我照護三指引 搭配藥師諮詢 掌握日常健康
Haleon攜藥學會推自我照護三指引 搭配藥師諮詢 掌握日常健康
2024-03-07
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強冷報到，低溫探10℃慎防猝死！醫：半年內有這徵兆更要提高警覺
猝死是怎麼回事？雖猝死常被認為高齡者較容易發生，不過醫師表示，其實年輕人也會猝死！而根據研究，其實猝死患者很可能早在「6個月之前」就有異狀！
2024-03-07
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咳嗽拖超久沒好？醫師揭真相：這8個原因讓你咳不停！
引起慢性咳嗽的成因很多，各系統的疾病都可能出現咳嗽症狀，常見的慢性咳嗽的原因如鼻竇炎、胸腔問題等，而胃食道逆流是不常見但可能造成慢性咳嗽的原因之一
2024-03-07
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95歲自己種菜、下廚不喊累！最強阿嬤長壽5秘訣，這招練出不失智健康腦！
95歲阿嬤神智清晰沒有失智，還每天神采奕奕地一人種田、下廚製作豐盛料理！她的一天被放上YT頻道深受觀眾喜愛，而她毫不吝嗇地和粉絲分享自己健康長壽的5個秘訣！
2024-03-06
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沒減肥也狂瘦，罹癌風險增37％！5癌風險最大，食道癌、肝癌都上榜
如果兩年內有不明原因的體重減輕超過10%以上，那麼在接下來12個月內罹癌風險，平均就可能會增加37%。
2024-03-06
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