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元宵吃湯圓！來煮客家鹹粄圓，這樣爆香包準香氣逼人！台灣有句俗語：甜粿過年、發粿賺錢、菜頭粿吃應時。民俗中過年一定要吃年糕，象徵年年高升。老一輩的人對蒸年糕非常慎重，如果製作的發糕發得很好，代表新的年諸事發達恆通
2022-02-14
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最新精算報告：勞保破產倒數6年！拯救退休金，4戰略精打細算領更多
最新精算報告：勞保破產倒數6年！拯救退休金，4戰略精打細算領更多勞保破產的消息讓勞工焦急不已，以後退休金領不到？最新的勞保基金精算報告出爐，勞保破產倒數6年，萬一勞保破產，勞退會不會也一樣領不到？其實不會
2022-02-14
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落枕、扭到、閃到腰不該立刻吞止痛藥！急性與慢性受傷的治療法則
落枕、扭到、閃到腰不該立刻吞止痛藥！急性與慢性受傷的治療法則在一名復健科醫師眼中，肌肉、骨骼、神經系統的損傷，如果第一時間選擇  「到藥局買止痛藥」，極有可能是相當不智的選擇！
2022-02-14
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高密度天然營養補給　讓熟齡族也能元氣滿分
高密度天然營養補給　讓熟齡族也能元氣滿分多元營養精華濃縮在「立攝適諾沛」，除一般口飲外也是管灌首選品牌，超過200家醫院選用來照顧熟齡長輩，受醫護人員一致推薦。
2022-02-14
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氣溫低、燃脂反而強效！3招讓你冬天不胖反瘦、代謝率高1成一到冬天就動也不想動嗎？有可能會錯失簡單瘦身的機會！低溫下燃脂的效率比平常高出近4倍，日本運動訓練師教你如何在天冷時靠有氧運動提高代謝，進入瘦身的絕佳狀態！
2022-02-14
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長時間戴口罩讓你肌膚出問題？皮膚科醫師：挑口罩3要點，這樣戴起來更舒適疫情之下口罩成為必備配件，不少民眾看到口罩就會順手多買幾盒囤貨，卻經常在配戴之後發現戴起來太悶、不舒服、不服貼，拿下口罩又會破壞防疫效果，只好繼續⋯⋯
2022-02-14
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存老本不只財產！打造精彩人生下半場，這些本錢也不可少現代人的平均年齡愈來愈高！根據我國內政部的資料預估，2026年國內65歲以上的人口將達總人口20%以上，正式進入「超高齡社會」。現代人面對趨勢⋯⋯
2022-02-14
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牙周病患新冠死亡率高8倍！減少齒垢、4招自帶隱形口罩降風險國健署調查，9成台灣成年人有牙周病，除了提高中風、心肌梗塞風險外，也和糖尿病、癌症有關，而有牙醫指出，食材裁切方式、調味方式正確，竟然都對牙齒健康有好處
2022-02-13
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五寶散吃到鉛中毒！女中醫：妳吃的五寶散是哪五寶…我真的不知道吃中藥時最好問清楚中藥成分為何，同樣名稱的中藥藥方可能會有不同的成分，甚至可能含有重金屬，比如硃砂。羅珮琳中醫師以親身經歷指出服用任何中藥最好都要問清楚內容物。
2022-02-12
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鍛鍊骨盆底肌、按摩2大腎經穴道！頻尿、尿急不來煩民眾可練習在規律時間解尿、鍛鍊骨盆底肌群、避免晚上飲水外等，少吃寒涼性食物或佐以辛溫的調味料，按摩腎經穴道如足心的湧泉穴、或是內側腳踝後方的太谿穴
2022-02-12
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