早安健康

「咖啡」的搜尋結果

搜尋到 460 篇相關文章與影音
怕失智？抗老博士：咖啡、綠茶可活腦
怕失智？抗老博士：咖啡、綠茶可活腦吃什麼食物能預防失智？日本醫學博士白澤卓二推薦富含DHA、卵磷脂、維生素E與多酚的食物，含有兒茶素的綠茶能減少失智患者大腦中的老人斑，咖啡的綠原酸有強大抗氧化力
2018-07-03
19134
喝咖啡怕骨鬆？營養師用科學證據教你喝對就不怕！
喝咖啡怕骨鬆？營養師用科學證據教你喝對就不怕！喝咖啡會骨質疏鬆嗎？營養師認為咖啡的草酸與咖啡因不至於影響到鈣質吸收，因此喝拿鐵是個很好的方式，可以得到咖啡的風味與營養外，也能補充到鈣質，避免骨質的風險！
2018-06-29
142495
防骨鬆！院長點名：少吃它就是補鈣！
防骨鬆！院長點名：少吃它就是補鈣！咖啡會導致骨質疏鬆嗎？含有咖啡因的茶和可樂對骨質疏鬆有什麼影響？臺北榮民總醫院院長張德明告訴您如何正確預防骨質疏鬆。
2018-06-26
91665
天天喝它竟是便祕兇手？醫：改善便秘1杯補救
天天喝它竟是便祕兇手？醫：改善便秘1杯補救便祕的原因可能是在餐與餐之間吃甜食，以及喝咖啡、綠茶等含有咖啡因的飲品，透過多吃味噌、泡菜等含植物性乳酸菌或吃早餐，都可整腸解便祕。
2018-06-23
368934
高血糖傷腦誘失智，博士：飯後降血糖1關鍵
高血糖傷腦誘失智，博士：飯後降血糖1關鍵高血糖為何會導致失智？如何預防失智？為了避免血糖過高危害生命，胰島素會優先在身體細胞作用，導致大腦胰島素與糖分不足、海馬迴故障而引發失智，醫師2招降血糖防失智。
2018-06-18
69823
喝咖啡提神？營養師：5族群慎喝！
喝咖啡提神？營養師：5族群慎喝！咖啡怎麼喝才健康？咖啡對健康有什麼影響？營養師指出，咖啡因有提神、利尿的效果，但長期會影響血壓和睡眠等機能，除了5種人要謹慎攝取外，也要注意喝咖啡的時間和次數。
2018-06-06
75122
喝這杯降42％糖尿病？中西研究這樣說
喝這杯降42％糖尿病？中西研究這樣說咖啡含有大量的抗氧化物、鎂、木質酚和綠原酸，可能對糖尿病、神經性疾病、肝臟疾病有幫助；含有兒茶素的綠茶、紅茶，也被認為有助降低糖尿病風險。
2018-05-28
71177
咖啡比一比！營養師1張圖揭咖啡熱量，點錯肥2倍！
咖啡比一比！營養師1張圖揭咖啡熱量，點錯肥2倍！咖啡的咖啡因含量與熱量會因為製作方法而不同，咖啡豆的選擇、煮咖啡的方式都會影響咖啡因含量；而咖啡中加了奶精、砂糖，熱量自然增加。
2018-05-19
626379
黑咖啡也會喝出口臭！醫證實：快用3招消臭除菌
黑咖啡也會喝出口臭！醫證實：快用3招消臭除菌口臭原因可能是咖啡！日本牙醫師指出，咖啡可能使唾液減少分泌、增加胃酸，或是形成舌苔引起口臭，口臭消除只要依靠3個簡單方法就能做到！
2018-05-17
106171
咖啡防癌降血脂，教授教你這樣喝、這時喝
咖啡防癌降血脂，教授教你這樣喝、這時喝咖啡對人體的健康是相當有幫助的，其不僅有降血脂的作用，更能使大腸癌、乳癌、鼻咽癌以及巴金森氏症等發生的風險降低；因此，即使是罹癌的患者，也是可以喝咖啡的。
2018-05-14
120515