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不傷胃、3天就有效!每天3杯黑豆咖啡降血壓長黑髮
開始喝黑豆咖啡後的第三天起,糾結十年的便祕明顯改善,過了兩個月肩膀痠痛消失、血壓與體重都下降,半年瘦了6公斤,連新長的頭髮都變黑。
2020-01-03
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頭號婦癌其實是它!研究:咖啡喝對了可降3成風險
每次只要一提到婦女癌,應該沒人會想到子宮內膜癌,但是它從民國99年開始就成為我國所有婦女癌中發病率最高的冠軍,而且也具有高轉移性。義國最新分析喝咖啡就可預防囉!
2019-12-31
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英國大型研究:一天兩杯咖啡,降35%肝癌細胞生成
全世界肝細胞癌病患約占肝癌人口85%以上。除了防失智、糖尿病、動脈硬化,英國研究也指出一天一杯咖啡有助降低肝細胞癌風險。
2019-12-10
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咖啡降17%糖尿病風險!腎病能喝咖啡嗎?醫師:避開這杯就行
糖尿病最可怕的併發症是腎臟病變,但近年來的研究顯示,咖啡可以預防糖尿病、也減少慢性腎臟病的死亡率。
2019-12-06
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拒絕骨鬆、壞膽固醇!咖啡護心抗脂肪肝,2招不怕擾了睡眠
咖啡適度加入牛奶可補鈣,一天的飲用量應控制在300毫克咖啡因內,且盡量在太陽下山前飲用。而優酪乳CP值高,乳糖不耐症也能喝,且有機酸能助腸道有效吸收鈣質。
2019-12-03
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乳癌名醫3大養生處方第一條:每天這樣喝咖啡,抗4種癌症有益
張金堅醫師指出,咖啡含有抗氧化成分,有助降低癌症及痛風風險、預防失智症、耳鳴、高血壓等建議每天喝不超過三杯,多數在中午前喝完以免影響睡眠,尤其建議在上午十點喝。
2019-11-20
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早上該喝咖啡、紅茶還是精力湯?辨別3種體質挑錯虛寒又傷肝
現代有許多人一早都要有一杯咖啡的時間,然而,對於冰河脈的人來說,一早的咖啡反而是讓血流變得遲滯的主要原因。
2019-11-08
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降低23%皮膚癌風險!研究:女性喝咖啡有助預防黑色素瘤
咖啡抗氧化防癌備受矚目,而近年研究更指出,喝咖啡能幫助降低女性罹患黑色素瘤、基底細胞癌等皮膚癌風險達20~23%,不過在選購時要注意,咖啡可能要選這種比較有效。
2019-11-06
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胸大的人比較容易得乳癌嗎?營養師教你喝對咖啡防乳癌
國外有研究顯示喝咖啡會讓胸部縮小,但前提是「帶有相關變異基因型」的人才會因為喝咖啡使青春期時限縮胸部發育,而且一天要喝三杯咖啡才會有顯著影響。
2019-11-01
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睡越多越好?每天重訓瘦最快?破解「瘦不成反傷身」7大迷思
歐美醫學界指出有七個已經有許多人在實行的「健康習慣」,反而會從別的方向誤導人們想要健美身材,維持健康的願望。
2019-10-27
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