吞嚥困難相關健康好文，共54篇-第6頁｜早安健康

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睡覺頻嗆醒小心罹肺炎！高麗菜、酪梨這吃法能預防

睡覺頻嗆醒小心罹肺炎！高麗菜、酪梨這吃法能預防睡姿不良、睡眠呼吸中止，比吃飯嗆到更易引發肺炎。肺炎已成國人第三大死因，而且有七成病患根本不自覺。要怎麼防肺炎、防嗆到，就靠朝左側睡+攝取葉酸

2017-12-27

每天說「E」＋抬頭5分鐘，降低肺炎讓病弱患者多活十年！

每天說「E」＋抬頭5分鐘，降低肺炎讓病弱患者多活十年！老年人罹患肺炎有70%以上都是因為吸入性肺炎，是高齡患者死亡率高的原因。西山醫師表示，對抗吸入性肺炎最重要的對策，就是在惡化之前，從健康時就開始保持喉嚨肌力

2017-10-22

找回咀嚼力遠離肥胖、腰痛，失智竟也奇蹟好轉！

找回咀嚼力遠離肥胖、腰痛，失智竟也奇蹟好轉！人類透過咀嚼、吞嚥食物，來獲得身體運作所需的營養，而在日本，咀嚼力越來越受到矚目，有專門判定咀嚼力的醫療檢測口香糖，也有相關醫療單位能夠協助測驗咀嚼力。

2017-09-30

肺炎可能與腦神經病變有關！日專家這樣吃提高神經敏感度

肺炎可能與腦神經病變有關！日專家這樣吃提高神經敏感度常見的吸入性肺炎除了與衰老有關之外，跟腦梗塞、巴金森氏症等神經病變關連也相當大。要避免吸入性肺炎的關鍵在於提高神經傳導物質活性，每餐攝取辣椒素，三天改善吞嚥困難

2017-08-23