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比淺層淋巴排毒效果好10倍！左右20下、坐著抬腳跟解決下半身水腫
小腹凸出、水腫！若曾有這樣的困擾，或許是因為長時間久坐所致。可是，不少民眾必須長時間工作，又或是不方便從椅子站起來運動又該怎麼辦呢？來看看抗老專家有什麼妙招
2021-12-04
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健身男打完疫苗胸悶、心悸！想不到的兇手竟是膏肓痛作祟
天氣越來越冷，臨床上看診常發現剛吃完羊肉爐，薑母鴨後，當月的月經突然爆大量，或是產生嚴重劇痛，中醫師周宗翰提醒要小心
2021-12-04
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糖尿病都吃菜怎麼還高血糖？你以為的4種蔬菜最讓你血糖失控
認錯和吃錯食物種類，其實也與血糖控制息息相關。讓我們一起來盤點糖友常搞混的食物種類吧！
2021-12-03
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臉痛竟是腦腫瘤壓迫三叉神經痛！醫師：6大原因這種最凶險
醫師表示，引發三叉神經痛的原因有很多，包括病毒感染、自體免疫疾病、腦血管硬化、腦中風或頭部外傷的後遺症等。其他比較少見但危險程度較高的病因包括腦瘤或血管瘤壓迫。
2021-12-03
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45歲離職玩遍50國！樂活旅行家老黑：人不輕狂枉少年，我的叛逆期中年才開始
45歲就退休的田臨斌，透過在旅行中累積而來的經驗，化作寫作的動力，和讀者分享他心中「旅行的意義」，希望所有人「活到老，玩到老」，享受不受限的人生！
2021-12-03
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新床墊的塑膠套拆不拆？1動作越睡越發霉、她肺部黴菌竟多到結塊
對於床墊拆不拆塑膠包裝的討論，每個人都有自己的見解，但曾經擔任過床墊業者的網友則以職場經驗回覆表示，塑膠套模不拆就睡的話，反而不利於透氣，內裡累積的熱度跟濕度，
2021-12-03
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吃麵比吃飯更容易胖！5個秘訣吃飽照樣瘦、選錯吃不飽還越吃越肥
沒有掌握好訣竅，其實吃麵比吃飯更容易發胖。特別是台灣人愛吃的小吃麵店，手工寬麵能在不知不覺中增加咀嚼的時間，讓大腦有時間感受到飽食感，吃麵喝湯最容易攝取過量鹽
2021-12-03
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施文彬血壓飆190、打疫苗遭拒！沒吃藥做2件事血壓神奇降回來
金曲歌王施文彬，日前在健康節目《聚焦2.0》透露，之前因打疫苗，必須進行例行的血壓檢查，一測量後才發現，血壓竟飆高達170！之後慢慢靠飲食控制後，才成功打到疫苗
2021-12-02
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台中市議員黃守達「雙眼視網膜剝離」急告假！視網膜剝離可致失明，1分鐘測視網膜剝離危機
視網膜剝離Retinal Detachment屬於眼科的緊急病症。所謂的視網膜剝離，是視網膜內本身縫隙撕裂剝離，讓視覺出現問題，高度近視或老年病患擔心視網膜剝離
2021-12-02
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高嘉瑜遭家暴「狠揍一整夜不成人形」！30秒自我檢測，6中1就要警覺家暴危機
民進黨立委高嘉瑜遭受男友家暴的新聞引起各界關注根據最新調查，台灣有1/5的女性曾受過親密伴侶暴力，除了女性外，男性受害者也占了約30％，是全民都應關注的問題。
2021-12-02
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