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早餐別省略、午餐八分飽！日醫：吃對飲食讓自律神經保持平衡
早餐別省略、午餐八分飽！日醫：吃對飲食讓自律神經保持平衡自律神經分成兩部分，一個是在活動時掌握主導權的「交感神經」，另一個是在放鬆時積極運作的「副交感神經」。交感神經相當於車子的油門，副交感神經則像是煞車。
2022-07-17
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7、8月小心異位性皮膚炎大爆發！營養師3提醒抗敏防發炎
7、8月小心異位性皮膚炎大爆發！營養師3提醒抗敏防發炎時序進入炎夏，不管是大量流汗，或在過度乾燥冷氣房內待太久，都容易造成皮膚癢，加上夏季對流雨盛行，處於又濕又熱的環境下，往往造成異位性皮膚炎或皮膚過敏的狀況更嚴重
2022-07-17
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新冠病毒藏鞋子趴趴走…竟能活5天！4招防堵病毒帶進家
新冠病毒藏鞋子趴趴走…竟能活5天！4招防堵病毒帶進家美國CDC公布新報告，對火神山醫院的調查指出新冠病毒有很強傳播能力。新冠病毒傳播距離最長達4公尺多，且能附著鞋子上傳播。新冠肺炎流行期間，鞋子的消毒要特別留心。
2022-07-16
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隱形眼鏡戴錯不是眼乾而已！傷眼6地雷讓乾眼症、角膜炎上門
隱形眼鏡戴錯不是眼乾而已！傷眼6地雷讓乾眼症、角膜炎上門隱形眼鏡就是很好的選擇，但是隱形眼鏡有他的問題存在，倘若配戴時間過長、清潔不足，易造成乾眼症、角膜炎、角膜水腫、上輪部結膜炎一些病變層出不窮
2022-07-16
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防曬該怎麼挑？你知道防曬該講究續航率與寬度嗎？皮膚科醫師推4大挑選重點
防曬該怎麼挑？你知道防曬該講究續航率與寬度嗎？皮膚科醫師推4大挑選重點毒辣的陽光無所不在，要度過炎炎夏日還能維持白皙肌膚，不論室內室外都要妥善防曬。英爵診所皮膚科醫師林佩琪表示．．．．．．
2022-07-16
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濕熱天易發陰道炎！婦科醫師提醒5招保持乾爽防發炎
濕熱天易發陰道炎！婦科醫師提醒5招保持乾爽防發炎嚴絢上醫師表示，私密處感染引起陰道炎是婦產科門診常見的問題，近日天氣轉熱，潮濕悶熱的環境容易成為黴菌及細菌的溫床，增加感染風險，呼籲女性們應多加注意。
2022-07-15
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夏天腦中風案例頻傳，2原因讓機率大增！醫師7要點防夏季中風
夏天腦中風案例頻傳，2原因讓機率大增！醫師7要點防夏季中風近日暑氣逼人，動輒超過30度的高溫，不只讓中暑的案例大增，同時也造成腦中風事件頻發！醫師提醒，導致腦中風的主因是血壓控制不當，那麼高溫又會對血壓有什麼影響？
2022-07-15
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水果正甜，小心三酸甘油酯過高！夏天減肥中醫推薦你3個穴道
水果正甜，小心三酸甘油酯過高！夏天減肥中醫推薦你3個穴道疫情較為減緩，許多民眾漸漸踏出家門，恢復正常社交生活，然而之前因長期居家工作而減少活動而變為寬鬆的體態，也逐步被放大檢視。
2022-07-15
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為何有好奇心的人更長壽？向百歲幼兒園園長學5個養生快樂秘訣
為何有好奇心的人更長壽？向百歲幼兒園園長學5個養生快樂秘訣即便是百歲高齡，健康狀態卻有巨大差異，若想仍能自立、健康地成為百歲人瑞，日本一位百歲幼兒園園長的生活方式或許是不錯的參考。專家研究也指出，3種個性更容易長命百歲
2022-07-15
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早上吃色胺酸豐富的早餐，提升晚上睡眠品質！必知3大天然助眠飲食
早上吃色胺酸豐富的早餐，提升晚上睡眠品質！必知3大天然助眠飲食透過在不同的時間點攝取不同食物中的氨基酸（如鳥胺酸、Ｌ絲胺酸、色胺酸等），能對負責體內時鐘的荷爾蒙「褪黑激素」產生效果，達到調整體內時鐘、改善睡眠的功效。
2022-07-15
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