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台灣紅藜vs燕麥:鉀勝100倍、低GI又抗氧化!
台灣紅藜是藜麥的近親,然而營養價值卻優於藜麥,包含鈣、鐵、鎂、鋅等含量都較高,而脂肪與澱粉含量卻較低,又有「穀類的紅寶石」美譽。
2018-07-12
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于美人「汽水加泡麵減肥法」 專家打臉:會瘦我頭給你
泡麵和汽水都是高熱量食物,在敏盛醫院擔任減重及外科主任的徐光漢說,從沒聽過這種減肥法,減肥首重控制飲食,時間加毅志力,再配合運動,單純運動也不會瘦。
2018-07-12
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女中醫教你三伏貼懶人DIY,在家也能改善過敏、氣喘!|陳曉萱中醫師|健康連線
2018-07-12
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膝蓋退化一定要開刀?醫師推薦5招關節炎日常保健
膝蓋退化怎麼辦?退化性關節炎可分五級,隨著退化程度會開始感到膝蓋不適,嚴重時可能需要手術治療,骨科醫師提供5個膝蓋退化的日常保健方法。
2018-07-12
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吐血6原因3個是重症!驚見吐血正確預防與處理
吐血原因為何?吐血怎麼辦?吐血處理方法為何?吐血預防方法有哪些?吐血的原因有胃癌、十二指腸潰瘍、胃潰瘍等,一定要趕快就醫。專業醫師解析原因以及緊急處理方法。
2018-07-12
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防曬怎麼擦才對?皮膚科醫師防曬攻略完整圖解
為什麼要防曬?除了曬黑之外,長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損,慢慢累積成細紋老化,暗沈以及皮膚惡性腫瘤,皮膚科醫師教您正確做好防曬。
2018-07-12
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擺脫疼痛生活:揭開疼痛治療的神秘面紗
疼痛科常見的介入性疼痛治療4種。
2018-07-12
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靜脈曲張別輕忽!5型血管病變嚴重可致皮膚潰爛
靜脈曲張的成因是靜脈中的瓣膜功能受損,導致血液滯留,造成血管的「曲張」現象。長期久站、久坐都可能造成雙腿出現靜脈曲張的問題,此問題尤其在女性身上更為常見。
2018-07-12
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肩膀僵硬伴5病兆,失智率多25倍
肩膀僵硬不只是因姿勢不良所造成,也可能是因危險的疾病,如帕金森氏症或失智症所引起,而會出現視力模糊、痙攣、健忘等症狀,因此不可輕忽肩膀僵硬,需盡快就醫治療。
2018-07-12
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潮濕天衣服飄霉臭?這樣泡溫水除菌消臭!
有霉味的衣服可透過熨斗整燙或使用投幣式的烘乾機,以60度以上的溫度殺菌,使用氧系漂白劑加上40度的溫熱水也可去除霉味細菌。
2018-07-11
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