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自律神經失調讓血壓異常、腸躁上身！找回平衡免掛病號
自律神經失調讓血壓異常、腸躁上身！找回平衡免掛病號郭育祥醫師：身體的肛門、膀胱、汗腺、血管等等都是「門」，而當自律神經系統失調時，身體任一處都有可能出現問題。一旦找回神經系統的協調性，其他病症也將能痊癒。
2017-09-03
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中醫治痛風，緩急各有方！需搭配3保養
中醫治痛風，緩急各有方！需搭配3保養澄觀中醫涂尹嘉醫師：現代人因飲食西化、暴飲暴食而患有痛風。除依急性、緩性期不同藥材調解外，患者要少食用海鮮、內臟、黃豆、啤酒等高普林食物，並多喝水降低尿酸濃度。
2017-09-03
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「果汁之王」百香果，抗發炎、誘發長壽基因
「果汁之王」百香果，抗發炎、誘發長壽基因
2017-09-03
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尿液多泡沫恐慢性腎臟病！還有4症狀也要當心
尿液多泡沫恐慢性腎臟病！還有4症狀也要當心當腎臟組織長期受損，使腎臟功能受損、無法正常代謝時，為慢性腎臟病！早期無明顯不適症狀，出現泡沫尿、夜尿、多尿等情形時，應儘早就醫檢查預防，提早發現有恢復的可能。
2017-09-02
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骨盆前傾讓經痛、腰痛上身！1招鍛鍊臀大肌改善還瘦臀
骨盆前傾讓經痛、腰痛上身！1招鍛鍊臀大肌改善還瘦臀臀部會隨著老化而鬆弛，缺乏鍛鍊的臀大肌也會造成臀部下垂，伸展操加上肌肉訓練，緊實臀部告別下垂，還能加強下半身肌力，改善骨盆前傾，預防腰痛、經痛等症狀產生。
2017-09-02
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睡眠障礙恐失智！專家推這水果，2種失智一次預防
睡眠障礙恐失智！專家推這水果，2種失智一次預防阿茲海默症與睡眠狀況有關，阿茲海默症者傾向在晚上開始分泌壓力荷爾蒙，造成夜裡精神亢奮不易入眠。日本時間營養學專家推薦柑橘類水果，富含川陳皮素可以調整生理時鐘
2017-09-02
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轉骨不需偏方！美研究：天天吃這個47％發育更好
轉骨不需偏方！美研究：天天吃這個47％發育更好雞蛋有增肌、造骨、排毒的胺基酸，對於長高來說可是全方位食品。美國研究發現，餵食嬰兒雞蛋有助於降低47%的發育不良情形。
2017-09-02
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改善凍甲、甲溝炎，除了指甲別剪太短，還要做到4件事
改善凍甲、甲溝炎，除了指甲別剪太短，還要做到4件事皮膚科主治醫師黃愉真：不當修剪或其他外力造成的輕微甲溝炎，可用藥物緩解治療。正確的保養方式包括指甲別剪太短、穿著合適鞋子等。
2017-09-02
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聳聳肩、抬抬手2分半，消肩頸痛還能改善乾眼症！
聳聳肩、抬抬手2分半，消肩頸痛還能改善乾眼症！自行按摩不能放鬆肌肉，兩分半鐘的肩頸體操就能提升專注力、消除肩頸痠痛。增加頭部與肩頸血流量，同時刺激淚腺分泌淚液，除了消除肩頸痠痛，也能改善電腦視覺症候群。
2017-09-02
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生長激素：最強分解脂肪荷爾蒙！1招深蹲燃脂回春
生長激素：最強分解脂肪荷爾蒙！1招深蹲燃脂回春生長激素是由腦下垂體分泌的荷爾蒙，從名字聽起來像是發育期的小朋友才需要，事實上，生長激素還會修復受損細胞、生成肌肉，對於成人來說也相當重要。
2017-09-02
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