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天然又有效！紅茶1招鎮定曬傷肌膚還可除體臭居家紅茶浴！殺菌效果不僅能夠洗去汗水、抑制汗臭，還能有效鎮定曬傷，清爽又舒適，還不必擔心市售泡澡劑的多餘添加物殘留肌膚！
2017-09-26
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生酮飲食限醣，恢復胰臟機能！預防3高併發症
生酮飲食限醣，恢復胰臟機能！預防3高併發症血脂異常是血液中的膽固醇或中性脂肪增加的疾病，實行生酮飲食之後，血糖值就會下降，血管壁不再因葡萄糖而受損，擔任修復功能的膽固醇自然也會降低。
2017-09-26
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食療專家的五臟排毒法：高纖種子水排宿便、檸檬汁＋橄欖油排肝毒
食療專家的五臟排毒法：高纖種子水排宿便、檸檬汁＋橄欖油排肝毒身處在現代的物質環境中，我們可能接觸到的外在毒素多到數不清。食療養生專家王明勇提到，只要是生活中可能接觸到的物質，其中成分對身體會產生傷害，就是需要注意的毒素。
2017-09-26
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它預防兩種失智！沖繩人每天吃3~5個失智比例最低日本東北大學近來證實柑橘類不但能夠預防退化型失智中佔最多數的阿茲海默症之外，也能預防第二大宗的血管型失智症。有效防止海馬迴萎縮退化更能避免中風
2017-09-26
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感冒咳到胸口痛？日針灸師教你按6穴位，緩咳抗風邪家中小孩一不小心感冒時，常常因為流鼻水及咳嗽而哭鬧不止，實人體有不少的穴道都具有緩解感冒鼻塞、咳嗽的功效，若是記住這些穴位，不但能幫自己按更能止住小孩的難受。
2017-09-26
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2017-09-26
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胃癌初期症狀與胃炎很像！醫師1圖盤點胃癌前兆症狀如何及早發現胃癌？初期又有哪些症狀？醫師表示，胃癌初期大多數人不會有症狀，且常見症狀與胃炎、胃潰瘍等雷同，建議維持良好飲食習慣，搭配定期健檢，才能遠離胃癌。
2017-09-26
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睡前1分鐘扭腰式深蹲，加倍美臀還能保養心血管根據牛津大學研究，臀部大的女性心血管較健康且智力表現較優異，專家認為臀肌發達可以讓身體整體更為平衡，表現自然也會提高。而平常可以透過改變姿勢的深蹲來鍛練。
2017-09-26
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這時間晚餐、多補鉀...4個好習慣不知不覺成功甩肉瘦身必須從根本建立正確飲食觀念，才能有效甩肉。4大減肥飲食習慣重點：飲食規律、細嚼慢嚥、不吃宵夜或改吃易消化的芭樂、燙青菜，多吃高鉀的海帶紫菜減少水腫。
2017-09-25
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把握黃金解痛期，治療師教你不出力擺臂舒緩五十肩物理治療師三個字SunGuts：五十肩發病期間可藉「鐘擺運動」將關節囊拉開，緩和僵硬、疼痛感。復健運動處理得好的話，可縮短痛苦三時期，並避免更大面積粘黏。
2017-09-25
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