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吃太多熱量超標，專家1碗排毒湯提高代謝
大吃大喝後吃什麼最好？大魚大肉讓人覺得腸胃好不舒服？趁著閒暇在家時，吃點幫助消化的食材做成的超簡單豆腐湯，還能消除水腫、提高代謝、預防便秘與肥胖！
2018-02-13
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頭痛、暈眩、癌症...致命毒素藏在這！1要點七成都改善
常常莫名頭暈噁心？房內各種衣物柔軟精、除臭劑的氣味，都含有微量的化學物質，汽車芳香劑、止汗劑的香料味，現代人一天當中充斥在各種氣味當中，可能造成身體不適
2018-02-13
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大掃除一天痠痛好幾天！醫師輕鬆掃、救疼痛有撇步！
家家戶戶掃除期間，到復健科掛號的患者卻增加不少！過年大掃除要除舊布新，卻讓自己留下滿身痠痛！醫師建議依照以下作法來避免痠痛甚至發炎，以免一年之初就受疼痛所困
2018-02-13
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皮蛋是馬尿泡的？含鉛致癌？食藥署：真相是...
因溫度與酸鹼程度對皮蛋製成率有很大影響，會額外添加氧化鉛、硫酸銅來使製程安定，對於皮蛋是否含有重金屬，食藥署回應，雖然有重金屬殘留的疑慮，但並不表示會增致癌風險
2018-02-13
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健氣式！深吸慢呼平衡自律神經｜簡文仁老師軟Q健康術
2018-02-13
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樓中亮中醫師：三高也能吃的健康年菜
中醫師提供三道對健康有益的超級年菜－薑絲芥菜、木耳炒芹菜、蠔油芥蘭，三高患者也可以輕鬆吃，讓家人吃得健康又盡興！
2018-02-13
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自體免疫失調致全身8大病痛！跟著醫師這樣做，過敏少一半
自體免疫疾病會引發憂鬱、過敏、甲狀腺機能低下、便秘、關節痛等多種病症，想強化免疫系統，微量接觸塵土是一大妙方。
2018-02-13
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10下就冒汗！翹腳尖深蹲幫你快速祛寒
要讓身體不怕冷，肌肉非常重要。本來女生的肌肉量少於男生的，天生就比較怕冷，再加上有些女生沒有運動習慣，肌肉無力沒辦法產生熱能，體溫當然低。
2018-02-13
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噁！洗衣機比馬桶髒530倍！一年之末這樣幫洗衣機除霉
你知道洗衣機比馬桶髒530倍嗎？洗衣機不乾淨衣物只會愈洗愈髒，浪費水也浪費時間。年末大掃除之際，也別放過洗衣槽！台灣生活魔法家及日本家事達人聯手教你替洗衣機除霉
2018-02-13
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整腸燃脂！塑身教練推蘋果肉桂水，1周甩2公斤
除了控制飲食內容與分量、多運動，還有什麼減肥方法？每天喝蘋果肉桂水，可以補充每天所需水分，具有提升代謝力與燃脂減重的效果，還能排毒消水腫、通便整腸、美肌
2018-02-13
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