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一夜間從1.0變0.1！它帶來7大眼疾、白內障風險多20倍
糖尿病是一種血管病變，因此會影響人體全身血管，而人體血管密度最高、最需要血液提供養份的地方就是眼睛，因此糖尿病對眼睛的影響非常大，尤其是視網膜（眼底病變）。
2018-07-17
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芹菜降血壓！中醫推薦降血壓養生粥品
藥粥可以保護腸胃，也可調體腸胃功能，各種體質的人幾乎都適合食用。醫師推薦魚片芹菜降血壓粥，為高血壓有益藥膳，可穩定血壓，但芹菜鈉含量高，高血壓患者適量食用即可。
2018-07-17
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早餐前5分鐘微蹲伸展，增強體幹肌力燃脂一整天
減肥失敗？也許是運動的時機和方法不對！日本減肥達人指出，基礎代謝高，躺著也會瘦，趕快和瑜珈老師一起做這個動作，提升基礎代謝，打造易瘦體質！
2018-07-17
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恙蟲病：致死率達6成！5件事全面防範恙蟲病
恙蟲病指的是人體被一種名為恙蟎的蟲子叮咬後，恙蟎內部的細菌感染人體而產生的疾病，恙蟲病的典型症狀就是皮膚出現凹洞形狀的黑色潰爛，醫學上稱為焦痂。
2018-07-17
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不挨餓瘦下6公斤！小黃瓜飯前吃清腸消水腫
2018-07-17
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降心臟病風險！3分鐘運動遠離肉肉肚就是在保命
腹部肥胖怎麼辦？腹部肥胖如何消除？衛福部指出，腹部肥胖者心臟病風險比一般人高1.37倍，美國研究指出，肥胖者心臟病死亡率增加20％。瑜珈老師教你如何消除腹部肥胖
2018-07-17
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炒蔬菜和咖啡竟含2A級致癌物！營養師解惑：免驚！
丙烯醯胺對動物有致癌性，除了對人體可能致癌，也會影響認知行為與記憶等生理功能，營養師告訴您黑糖、咖啡、炒青菜...日常的食物該如何避免丙烯醯胺！
2018-07-17
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子宮肌瘤可逆轉！3自然醫學食療促身體排毒調體質
子宮肌瘤如何治療？子宮肌瘤常有異常出血、頻尿或尿失禁、便秘脹氣等症狀，中醫、西醫如何治療子宮肌瘤？自然醫學博士陳俊旭告訴您逆轉子宮肌瘤的方法。
2018-07-16
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腸胃放鬆百病消，五代中醫處方：治消化按1穴道
腸胃不適如何改善？寒天粉有助減少醣類吸收、預防大腸癌亦能幫助減重，也要避免壓力導致腸胃生病，好好吃飯、按摩中脘穴可幫助改善腸胃壓力。
2018-07-16
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與病共處近30年，糖尿病醫師：50％糖尿病併發脂肪肝
瘦子不會得糖尿病？脂肪肝也和糖尿病有關？瘦子也可能內臟脂肪較高，而脂肪肝也可能加劇發炎反應、引發胰島素抗性、肝功能異常而導致高血糖與續發性糖尿病。
2018-07-16
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