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眼科醫推高麗菜護眼!哈佛研究:降30%青光眼風險
台灣青光眼患者數驟增,目前已超過34萬,而且手術、藥物等治療方式只能減緩惡化速度,無法使青光眼痊癒。日本青光眼專業醫師推薦,一天吃2次高麗菜,就可能預防青光眼!
2018-09-13
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防骨鬆補維生素D?醫:輕輕一跳補骨密效果更佳
隨著年紀增長,人體骨質會不斷流失,尤其是女性閉經後,失去雌激素的保護,會讓骨質疏鬆機率大大上升。日本醫師教一招,輕輕一跳,搭配補充鈣質、維生素D,就可能增加骨量
2018-09-13
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陰道癌:尿尿不適、陰道出血?罕見陰道癌注意7症狀
陰道癌指的是生長於女性陰道之中的惡性腫瘤,相對於其他婦科癌症,陰道癌算是較為罕見的,然而早期的陰道癌通常不會表現出明顯症狀,因此容易使患者延誤就醫。
2018-09-13
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伸展膝蓋窩,放鬆肌肉、促進循環,活化內臟功能!
2018-09-13
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椰子油從超級食物變十足毒藥?營養師科學證據完整解答
椰子油有減肥、生酮、防失智的效果嗎?營養師指出,其實椰子油的生酮效果不佳,酮體也和瘦身不太相關,對於失智、心血管的幫助或危險性則還沒有定論。
2018-09-13
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便祕使骨盆底肌衰退!婦科專家睡前喝熱水等5招改善便祕
便祕的人陰道和會陰多半處於僵硬的狀態,若放置不管,不僅有可能引發痔瘡,也會因為骨盆底肌肉衰弱,演變成直腸囊腫或骨盆器官脫垂的機率隨之提高。
2018-09-13
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擔心老花洩露年齡?有它就不再煩惱
如何改善戴老花眼鏡時的老態?市面上有許多矯正方式,例如配戴多焦點隱形眼鏡等,每個人可以依照自己的需求並跟眼科醫師討論後,選擇最適合的矯正方式。
2018-09-13
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蕃茄減重、控血脂一把罩!茄紅素用喝的更快提升保健力
如何遠離疾病?多吃番茄,它含有大量的茄紅素,除了想保持身材的愛美女性適合吃,壓力大的上班族、心血管疾病患者以及想要預防癌症的人,都可以多多攝取番茄為健康加分。
2018-09-13
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腳麻當心血管阻塞,中醫教你活血化瘀改善腳麻
週邊血管循環不良的症狀,這個問題不僅影響腳麻無法行走、感覺異常,甚至有些伴隨腦部的退化。
2018-09-13
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百歲人瑞吃什麼?研究公開6種食物越吃越長壽
吃下肚的食物,會對壽命長短帶來深遠影響。想吃得更健康、更長壽嗎?研究推薦花椰菜、大蒜、高麗菜、番茄、咖啡、巧克力,防癌更延壽!
2018-09-12
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