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米會生濕，炒米卻是去濕茶！中醫2秘方健脾去濕
米會生濕，炒米卻是去濕茶！中醫2秘方健脾去濕讓米不生濕有兩個辦法：一是吃糙米，二是把白米炒焦，後者是可以去濕的。
2020-09-12
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水壺打不開、指甲剪不了…這些症狀竟是脊髓空洞症上身
水壺打不開、指甲剪不了…這些症狀竟是脊髓空洞症上身俄羅斯女大生侃妮雅5年前罹患脊髓空洞症右手逐漸無力，脊髓空洞症無法根治，只能盡快治療延緩。包括四肢冰冷、麻木都可能是脊髓空洞症的症狀，要盡快治療。
2020-09-12
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找一份工作，不如找多份收入：斜槓人生3要件，加薪不窮忙
找一份工作，不如找多份收入：斜槓人生3要件，加薪不窮忙找一份工作，不如找多份收入。早點開始斜槓，可以有增加收入、增加技能、增加選擇性、增加安全性等好處，專家給出三點建議，幫助達成時間自由。
2020-09-12
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網紅運動後想吐竟中風病危 醫：別忽略5個腦中風前兆
網紅運動後想吐竟中風病危 醫：別忽略5個腦中風前兆【早安健康／池谷敏郎（池谷醫院院長、醫學博士）】眼前天旋地轉，吐到翻胃——「暈眩」是腦中風的預兆。部分肢體麻痺、感覺輕飄飄，也是中風警訊，建議盡快檢查。
2020-09-12
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看電視配零食養出脂肪肝！這些再不忌口早晚肝腎撐不住
看電視配零食養出脂肪肝！這些再不忌口早晚肝腎撐不住常吃零食不只讓人變胖，它對肝臟的傷害也不可小覷。如果本身有A肝、B肝等感染，長期零食不忌口更可能造成肝硬化等風險。劉博仁就分享一個案例強調零食的危害。
2020-09-11
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糖尿病更要小心低血糖！一旦誘發心肌梗塞死亡率竟會高4倍
糖尿病更要小心低血糖！一旦誘發心肌梗塞死亡率竟會高4倍高血糖與隨之而來的糖尿病，恐怕是現代人最為熟悉的慢性病之一，但許多人只知道血糖太高對身體不好，卻不知道血糖太低同樣對身體有害！
2020-09-11
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減肥失敗？ 醫：4燃脂系飲料幫你止嘴饞，喝完運動更甩油
減肥失敗？ 醫：4燃脂系飲料幫你止嘴饞，喝完運動更甩油有時難免會嘴饞，要如何是好？外科醫師陳榮堅近日分享，如果突然想吃東西可利用4種飲料終止嘴饞，不僅可以止嘴饞，還能幫助燃脂。
2020-09-11
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魚肝補到中毒！肝硬化、尿毒症…7種維生素過量會要你命！
魚肝補到中毒！肝硬化、尿毒症…7種維生素過量會要你命！攝取過量維生素可能中毒！2007年就發生一例吃太多魚肝、攝取過多維生素A而嚴重中毒的事件，若是服用更易超標的維生素人工製劑更要小心。
2020-09-11
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間歇性斷食的禁食時間能吃東西嗎？營養師一張表說明白！
間歇性斷食的禁食時間能吃東西嗎？營養師一張表說明白！近來相當火紅的「間歇性斷食」，讓不少人躍躍欲試，其實間歇性斷食有很多種型式，且有一些注意事項。楊斯涵營養師給大家大略介紹間歇性斷食，讓大家更加瞭解。
2020-09-11
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逝者不可追，來者猶未卜：人生就像疊積木，倒塌後只有重來才能疊更高！
逝者不可追，來者猶未卜：人生就像疊積木，倒塌後只有重來才能疊更高！當不幸的事情發生在我們的身上，或者突發變故的時候，我們也要迅速調整好心情重來，說不定還能疊出不一樣的人生積木，比過去的更高，更宏偉。
2020-09-11
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