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「中醫養生」的搜尋結果
搜尋到 685 篇相關文章與影音
失智12大危險因子，聽力喪失排第一！按對7個穴位讓你耳聰目明
有人說，世界上最美的事，不是留著時光，而是留住記憶。時光雖一去不復返，但記憶可以帶我們回到往日時光，在內心凝聚一股前進的力量，我們也能夠透過回顧事件，進而反省
2022-12-19
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確診後睡不好、咳不停？4大體虛問題對症下補更有用
2022-12-19
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校草變油膩大叔竟是痰濕惹禍！博士私房食養將痰濕邪氣一掃而空
痰濕體質的人大多胃口好，尤其喜歡甜食、炸物、肥肉等食物，這些食物進入人體就會變成脂肪堆積在體內，久而久之就會形成肥胖油膩的外表，想要擺脫痰濕體質的話，就要從飲食
2022-12-15
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口臭、咳嗽也可能是胃食道逆流！調理脾胃經絡5穴道緩解不適
胃食道逆流是現代人很常見的文明病。臨床估計胃食道逆流盛行率應有25%至30%，相當於每四人中就有一人深受其擾。大部分患者的症狀只有偶爾出現的喉嚨、胸口不適
2022-12-14
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坐月子洗頭，老了頭痛、禿頭？中醫解方真正降低風寒濕威脅！
真的會「禿頭」嗎？其實「產後落髮」是一個常見現象，真的不用過度擔憂，產後大約一個月左右會逐漸開始掉髮，可能會持續五個月，約莫半年到一年會慢慢長回來的，真的不用太
2022-12-14
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手腳冰冷到要穿襪子睡覺？3種活血暖和對策看你適合哪一型
⼿腳冰冷不知不覺已成為⾨診的常⾒症狀，⽽根據研究，這類族群⼜在⼥⽣、ＢＭＩ較低的⼈群中較為常⾒。到底為什麼會⼿腳冰冷呢？要怎麼去做改善及治療呢？
2022-12-13
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鼻塞、咳嗽、容易喘？保養肺經大腸經，4穴位改善長新冠後遺症
意思是肺主呼吸之氣及一身之氣，為體內外氣體交換之器官，有氣體新陳代謝的功能， 而「氣」是人體賴以維持生命活動的重要物質。大腸接收由小腸下注的飲食物質和水分
2022-12-12
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擊退焦慮煩躁！4款花草茶理氣解鬱、清肝熱，給你好心情
生活之中時不時會遇到各種壓力、或是遭逢不順，難免會影響心情，導致情緒焦慮緊繃，並且也會造成自律神經系統紊亂、消化酶的分泌減少，導致食慾低下、消化不良、脹氣等問題
2022-12-11
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疼痛、腹瀉、冰冷都是這病因！中醫一味薑治百病
如何避免感冒受寒？冬季或氣溫驟降時，人們沒有注意保暖，或是淋雨涉水、汗出吹風，就容易受到寒邪侵襲，引起腰痛膝痛、感冒流鼻涕等症狀，可以用生薑幫助解表散寒。
2022-12-09
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快檢查舌頭、手心！你的經痛可能是血瘀害的，中醫2招活血通氣
判斷一個人月經來會不會疼痛，竟能從舌頭看出！王昱琳中醫師分享，舌色偏紫代表體內氣血不順的血瘀體質，血瘀就可能導致經痛。想調理血瘀體質，可以透過飲食、穴道按摩。
2022-12-08
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