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「中醫養生」的搜尋結果

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別讓身體累出癌症、心肌梗塞！天然B群這樣吃、3款補氣茶趕跑疲憊
別讓身體累出癌症、心肌梗塞！天然B群這樣吃、3款補氣茶趕跑疲憊多數人都會感覺到疲勞，有些人是生理性疲勞，有些人則是病理性疲勞，或是慢性疲勞症候群。短期生理性疲勞經過適當地休息就可以緩解，然而一旦身心持續處於高壓情況
2023-07-28
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停經後出血可能是子宮內膜癌！中醫5大穴養脾活血、遠離婦科病
停經後出血可能是子宮內膜癌！中醫5大穴養脾活血、遠離婦科病更年期婦女，若有異常的子宮出血，常會誤為是停經前的亂經。一般更年期的亂經多半是間隔拉長，有時兩三個月才來一次月經，且經血量逐漸減少，直到月經不再來
2023-07-18
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照顧眼睛、舒緩頭痛靠這碗！中醫「補肝護眼強筋湯」食譜大公開
照顧眼睛、舒緩頭痛靠這碗！中醫「補肝護眼強筋湯」食譜大公開眼睛花、手腕痠、頭痛痛已經成為我們的文明病，不過就中醫的觀點來看，眼睛和筋膜的健康程度和「肝臟」有關！多吃可以補肝的食物，能有效幫助眼睛和筋膜回到健康。
2023-07-18
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點蚊香防蚊又怕空汙傷身？6藥材自製防蚊包還能醒腦補脾胃
點蚊香防蚊又怕空汙傷身？6藥材自製防蚊包還能醒腦補脾胃隨著夏日到來，蚊蟲也隨之出沒。台灣地理環境介於熱帶與亞熱帶之間的，民眾看到蚊子見怪不怪，甚至一不小心有些人的小腿就變成紅豆冰，搔癢難耐。其實面對擾人的蚊子，不只
2023-07-16
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早期診治才能提高乳癌防治率！中醫4招緩解治療副作用、助癌病癒
早期診治才能提高乳癌防治率！中醫4招緩解治療副作用、助癌病癒110年國人十大死因，惡性癌症仍居於第一位，而女性乳癌更高居十大癌症死亡率第四位。早期發現早期治療是乳癌防治的最佳方針，而乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫
2023-07-14
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喝水能排毒，但喝錯水會積濕毒！掌握4個喝水技巧排體濕才管用
喝水能排毒，但喝錯水會積濕毒！掌握4個喝水技巧排體濕才管用許多人覺得自己身體「濕氣重」，可跟喝水太多有關係！怎樣喝水才算「太多」？胃火虛弱之人喝水就不能多，胃火充足者喝水多一點也能夠消化吸收或者排走，這都是相對而言的。
2023-07-12
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陽過剩、氣不足，吐舌一看便知！從舌苔、舌形顏色看五臟健康
陽過剩、氣不足，吐舌一看便知！從舌苔、舌形顏色看五臟健康舌診是診察舌頭的形狀與顏色、舌苔的形成方式與狀態，以掌握全身狀態的診察法，雖然被歸類在望診裡，卻是診斷病態的重要依據，所以實際在診斷時，都會在問診後進行舌診。
2023-07-06
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身體過寒讓腎老化、夜尿多！中醫抗老秘訣：3類食物幫腎溫養保濕
身體過寒讓腎老化、夜尿多！中醫抗老秘訣：3類食物幫腎溫養保濕你想知道有效抗老化的方法嗎？從中醫五臟排毒的理論，可以看到早在三千年前，中醫就知道抗老的關鍵在養腎，而且與內分泌的關係緊密。那麼你想知道如何養腎嗎？
2023-07-05
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血瘀毒堵塞血管，引發三高腫瘤！疏通心血管必記2關鍵穴位
血瘀毒堵塞血管，引發三高腫瘤！疏通心血管必記2關鍵穴位令人聞之色變的癌症與心血管疾病，竟然都與血瘀毒有關？用中醫五臟排毒的做法，是否可以排毒？
2023-07-04
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子宮脫垂、眼袋、蝴蝶袖…身體鬆垮都因脾虛！甘味養脾但注意1地雷反傷脾
子宮脫垂、眼袋、蝴蝶袖…身體鬆垮都因脾虛！甘味養脾但注意1地雷反傷脾子宮脫垂、眼袋、蝴蝶袖等，居然都與人體的脾臟系統機能不佳有關？從中醫五臟排毒的觀念來看，該如何做才能拯救全身鬆垮垮，還有當代最常見的糖尿病與胃食道逆流？
2023-07-03
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