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吃什麼讓免疫力變好？2招集齊燃脂、排便順、抗發炎5大好處
免疫力即是我們抵抗病毒與細菌感染的戰鬥力！為了維持免疫力，短鏈脂肪酸是重要的關鍵之一。除此之外，短鏈脂肪酸還對人體有諸多好處，一起來看看該如何攝取增加短鏈脂肪酸
2021-08-31
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高端疫苗有眼壓高、顏面神經麻痺副作用？台大醫建議2類人暫緩施打
高端疫苗的接種與否再次引起民眾廣泛的關注。而究竟高端疫苗的副作用為何，也令民眾既好奇又擔憂。
2021-08-23
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一場「森」度之旅讓山林療癒你！每週一次森林浴，紓壓活化抗癌力
許多民眾早已悶在家中長達數月，如今疫情終於趨緩，悶不住的民眾，或許可以戴上口罩，前往山林中好好地放鬆一番。不僅可以放鬆身心，甚至還能提升抗癌效果！
2021-08-21
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微解封別讓免疫力降下來！醫師教你維生素C、鋅怎麼每天補充？
研究結果顯示，在感冒期間，單獨使用維生素Ｃ、鋅，或兩者合併使用（1000毫克維生素C 加10毫克鋅）五天後，感冒症狀明顯減輕，整體感冒病程也縮短。
2021-07-14
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第2家國產新冠疫苗解盲！聯亞疫苗二期解盲：對變異株仍有效，不良反應數據出爐
繼高端後第二家COVID-19國產疫苗二期解盲！針對「安全性與耐受性」、「免疫生成性」測驗結果出爐，，受試者無不良反應，以安全性、耐受性來說皆良好
2021-06-28
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肌力是免疫力的關鍵！深蹲＋空氣跳繩，在家強化肌力全身受益
肌肉量較高的民眾心血管等慢性疾病的風險也較低，較能延緩老化，高齡時較不容易跌倒、失能，陷入需要看護的窘境。有研究指出，肌肉量越高，對抗病毒的能力竟可能越好！
2021-06-26
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隱形缺氧釀猝死！醫師：找到原因了，2關鍵有機會救命
6月份科學家發表他們找到「隱形缺氧」的原因了，那就是：COVID-19病毒攻擊紅血球，病人身體卻不自知。
2021-06-17
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中醫忌冰如仇有道理：治療癌症，從體溫打開免疫反應的開關
傳統中醫對於「寒主收引」影響人體血液循環的描述，可以初步理解為何中醫師要大家少吃冰。對應到西方科學研究，也有跡可循。因為有許多研究指出，溫度會影響身體免疫系統。
2021-05-10
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原來運動過頭反而容易感冒！4個方法簡單補強免疫力
許多人會透過運動來放鬆身心、瘦身並提升免疫力，為了重要的日子做準備。不過，日本專家指出，若是平時沒有運動習慣的人突然間高強度運動竟然反而會讓免疫力降低！
2021-04-05
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腸道失衡全身發炎！抗炎這樣做，三高癌症一次預防
2021-02-23
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