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顧膝蓋只有葡萄糖胺不夠！醫：強化腿部肌肉才有用！
對於退化性關節炎的患者來說，不運動這個觀念是錯誤的，因為當肌肉隨著年齡而退化，其中衰弱最快的就是大腿肌肉，因此維持下半身的肌肉對關節的照護很重要。
2019-02-12
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抑血栓防中風，日防癌專家推1好食抗癌護血管
魚肉軟嫩的口感，加上獨特、彷彿來自大海呼喚的鮮味，總讓許多老饕食指大動，日本藥理學專家更指出，透過補充魚類的營養，能保護血管、降低心腦血管疾病、癌症的機率！
2019-01-07
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魚油要天天吃？魚油挑選秘訣與吃法，專業藥師告訴你
該買哪一個魚油產品？不少民眾在魚油專櫃前佇立許多，猶豫不決。甚至跑了三四家藥局，大家介紹的魚油產品都不相同，到底有沒有一些通則方便民眾挑選魚油呢？
2018-12-29
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過年3大健康隱憂有解 這1樣伴手禮送到健康裡
農曆春節即將來臨，你是不是還在煩惱該送什麼伴手禮，才能送進心坎裡呢？白蘭氏春節健康禮盒讓你送到健康裡。
2018-12-27
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強健腦血管第一，日醫學博士：早餐這樣吃穩血壓防中風
早餐吃膩了嗎？日本醫學博士推薦早餐吃「鯖魚咖哩」，竟然有預防動脈硬化、促進新陳代謝、降低膽固醇、預防腦中風等諸多效果！
2018-11-05
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內臟脂肪消20％！日院長：推薦吃肉減肥，還能防復胖！
愛吃肉又想減肥的人有福了！日本節目推一招「吃肉減肥法」，教你如何吃對肉，透過肉品中含有的特殊營養成分，幫助促進脂肪燃燒，達到減肥甩肉的效果！
2018-09-25
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保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛
2018-07-10
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眼球操回復視力？眼科醫解密：反致視網膜剝離
在看3C之餘做個護眼操，是否可改善視力呢？小心！這樣的說法大錯特錯！眼球運動不僅無法改善近視、弱視、老花等視力問題，若是不當，甚至有視網膜剝離的風險！
2018-06-19
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夏天感冒更難好！感冒吃什麼？醫師完整解析
夏天容易感冒原因為何？感冒了該吃什麼？專業醫師講解夏天感冒原因，並提供了飲食方法，幫助對抗夏天特別凶猛的病毒。
2018-06-08
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防失智、乳癌，日癌症研究中心推豆腐搭1料
老是忘東忘西、腦袋不清楚，很擔心快要失智了？腦神經細胞的確會隨著年齡增長而減少，嚴重會導致失智症，而想阻止這種情形，不需要昂貴的營養補給品，豆腐就能防失智
2018-03-05
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