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剖腹產寶寶關鍵前100天，新生兒科醫師帶你掌握腸道菌叢健康策略
剖腹產寶寶關鍵前100天，新生兒科醫師帶你掌握腸道菌叢健康策略剖腹產已成為台灣近四成的生產選擇，除了生產過程不同，近年研究也開始關注：不同的生產方式，會讓寶寶接觸到的微生物來源不同，進而影響早期菌叢的建立。
2026-05-22
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長時間3C不怕累！用對營養補充　打造現代人專屬的晶亮守護
長時間3C不怕累！用對營養補充　打造現代人專屬的晶亮守護螢幕無處不在，現代人長時間專注在3C上，時常感覺到緊繃、不舒服，我們要如何適度的調整生活習慣搭配營養補充，為自己打造輕鬆的3C日常？透過這個實用的專題告訴大家。
2025-09-11
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超慢跑前拉筋竟錯了！5種運動暖身收操一次學，肌肉不緊繃、關節更耐用
超慢跑前拉筋竟錯了！5種運動暖身收操一次學，肌肉不緊繃、關節更耐用運動前暖身與運動後收操原理一樣嗎？暖身與收操動作可以通用嗎？不同種類的運動，是否都有不同類型的暖身跟收操？綜合國內外運動醫學、復健科醫師與運動專家教練等的說明
2025-12-02
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失智症前兆如何判斷，心理師3觀念協助失智症家人
失智症前兆如何判斷，心理師3觀念協助失智症家人什麼是失智症？失智症有什麼前兆可循？失智症與一般老化不一樣，是一群認知功能減退的症候群；不同的失智症出現的前兆略有不同，以阿茲海默症為例：記憶力減退、性格改變等
2017-08-09
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巴威颱風海陸警齊發！變中颱「暴風圈仍龐大」最快這時間觸陸
巴威颱風海陸警齊發！變中颱「暴風圈仍龐大」最快這時間觸陸強烈颱風「巴威」來勢洶洶！中央氣象署最新預測指出，巴威颱風直接登陸台灣的機率較低，但它龐大的暴風圈威力已經追上今年4月的「風王」辛樂克。
2026-07-10
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少一點複雜，多一點專注，健康管理不必瓶瓶罐罐：複方選擇更省力
少一點複雜，多一點專注，健康管理不必瓶瓶罐罐：複方選擇更省力現代人的健康困擾各式各樣，其實追根究柢都與「身體日常機能的維持」息息相關。當日常機能能保持穩定，就能為身體打好基礎，讓生活步調更加輕鬆！
2025-09-26
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越減越沒力？竟是肌肉在流失！醫師教你聰明補對營養素，肌力別等老了才顧
越減越沒力？竟是肌肉在流失！醫師教你聰明補對營養素，肌力別等老了才顧快速減重不一定代表變健康，反而可能引發「體組成惡化」，不僅行動力減弱，還容易造成復胖體質，也是許多人在減重後「越瘦越沒力」的主因！
2026-01-27
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術後的眼睛格外敏感脆弱！緩解眼睛術後乾澀不適，原來關鍵是「它」！
術後的眼睛格外敏感脆弱！緩解眼睛術後乾澀不適，原來關鍵是「它」！步入中年，在接受眼科雷射手術後，最常見的困擾之一就是眼睛乾澀不適，為了舒緩術後眼睛不舒服的感覺，很多民眾都會選擇點人工淚液，掌握關鍵選對適合的人工淚液，
2025-09-09
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想變易瘦體質？醫曝高效燃脂靠「升級粒線體」讓代謝飆升
想變易瘦體質？醫曝高效燃脂靠「升級粒線體」讓代謝飆升隨著年紀增長，減重越來越難、體力越來越差，就算睡飽了還是覺得累？問題可能出在粒線體！醫師分享高效燃脂靠「升級粒線體」2心法，讓代謝飆升，輕鬆養成易受體質！
2025-12-11
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資產傳承怎麼做？關鍵就在保障倍數！盡早準備，留愛加倍實現心願！
資產傳承怎麼做？關鍵就在保障倍數！盡早準備，留愛加倍實現心願！不論是要保障家人生活，還是為未來資產傳承做準備，高資產族群的增長趨勢與資產傳承需求日益顯著，也更需要適合的資產規劃工具，以有效預留稅源、妥善傳承。
2025-09-26
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